Dominique Dreher - Personal Trainer

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am 20.08.2014 bewertet von J. M., Duisburg 47226

Gemeinsam in eine fittere Zukunft.

Ich trainiere erst seit ein paar Wochen bei Dreher Sports, aber die ersten Ergebnisse sind schon sichtbar und ich fühle mich fitter. Die Trainingseinheiten sind sehr intensiv, abwechslungsreich und machen extrem viel Spass. In einer Gruppe ... Weiterlesen


Über uns

Herzlich willkommen bei Dominique Dreher - Personal Trainer in Duisburg, Ihrem Trainer mit Passion!

Personal Training soll Spaß machen und nicht in zusätzlichen Stress ausarten. Als erfahrener Personal Trainer verzichte ich auf die räumliche Enge eines Fitnessstudios und mache Sie stattdessen in freier Natur mittels eines Outdoor-Workout topfit.

Ein kompetenter Fitnesstrainer nimmt sich Zeit für eine ausführliche Beratung, da jeder Körper anders ist und sich die Vorlieben eines jeden Menschen unterscheiden. Gemeinsam binden wir diese Vorlieben in das Trainingsprogramm ein und sorgen so für eine gleichbleibend hohe Motivation. Das sind die besten Voraussetzungen, um das Trainingsziel zu erreichen.

Durch das zuvor erstellte gesundheitliche und körperliche Profil sind spätere Trainingserfolge leicht messbar. Das Personal Training besteht aus verschiedensten Trainingsmethoden in freier Natur, die dem Körper regelmäßig neue Impulse geben. Ernährungsberatung, Lady Fitness, Crosscircle und Functional Training lassen überflüssige Pfunde zusätzlich dahinschmelzen.

Ist der erste Schritt getan, wird das erfolgreiche Training schnell zum Selbstläufer. Nehmen Sie einfach jetzt Kontakt für ein persönliches Gespräch auf. Gerne gebe ich Ihnen weitere Informationen zu meinen Leistungen via E-Mail oder Telefon.

Ich freue mich darauf, Sie trainieren zu dürfen –

Ihr Dominique Dreher - Personal Trainer aus Duisburg

Leistungsspektrum

Das Personal Training basiert auf dem Outdoor-Cross-Circle-Konzept. Bei diesem Work-out werden gezielt die Themenbereiche Fettabbau, Muskelaufbau, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer/Kondition, Kraftaufbau und Muskelausdauer angesprochen. Um jedem die optimale Betreuung zu gewährleisten, wird in Gruppen von maximal 10 Personen trainiert. Weiterhin biete ich die Gesundheitsförderung in Betrieben und Vereinstraining für die Vorbereitung an.

Dominique Dreher - Personal Trainer

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Termintreue: 5 Sterne sehr gut

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Gemeinsam in eine fittere Zukunft.

Ich trainiere erst seit ein paar Wochen bei Dreher Sports, aber die ersten Ergebnisse sind schon sichtbar und ich fühle mich fitter. Die Trainingseinheiten sind sehr intensiv, abwechslungsreich und machen extrem viel Spass. In einer Gruppe zu trainieren motiviert sehr. Der Trainer ist erstklassig!

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Fit in der Natur.

Seit 4 Wochen trainiere ich bei Dreher Sports. Das Training findet in der Natur in einer sehr homogenen Truppe statt. Ich fahre mit Vorfreude zum Training und fühle mich danach fit!!! Dominique und Anna Dreher gehen auf Fragen ein und sind immer kompetente Ansprechpartner. „Fit für Deine Zukunft“ - Ich fühle mich schon fitter...

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