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An sich fand ich das Training sehr gut. Allerdings waren die Aufwärmübungen im Vergleich zum Haupttraining etwas zu viel, bzw. fände ich es andersrum besser: lockeres Aufwärmtraining und anspruchsvolles Haupttraining. Trainer war sehr nett und hat alles sehr gut erklärt. Sead:)
-gutes intensives Training, nette Betreuung
--Kurs kann ruhig auch 30min dauern
-evtl. Cooldown anbieten
-finde es super, Dass WOM öfter in der Woche angeboten wird
Sead:)
Christiane hat eine sehr freundliche und umgängliche Art mit ihren Mitgliedern. TRX für die Bauchmuskulatur hat sie kompetent erklärt. Nach meinem Gespräch in Köln (MV) war eine Mitarbeiterin unverschämt, ließ mich nicht ausreden und fiel mir ständig ins Wort. Den Namen weiß ich leider nicht.
Super effektiv, wenn auch sehr anstrengend. Sead motiviert, sehr gut und holt die letzten Reserven aus jedem Einzelnen! Einzige Kritik: Für jede Übung wurden die Arme stark beansprucht, für mich leider zu viel Arme. Ich sage "Nie wieder" & melde mich trotzdem immer wieder an :) .
TRX Kurs war sehr spannend und gut. Der Trainer (Said) motiviert die Teilnehmer bis zum letzten Atem die Übungen zu machen. Die Teilnehmer waren dadurch sehr positiv drauf. Sehr geiler Kurs!
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