Herzlich willkommen bei lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen – Ihrem Fitnessstudio für Figurtraining, Körperstraffung, gesundes Abnehmen und Wellnessangebote
Seit mehr als drei Jahrzehnten bietet unser Fitnessstudio vielfältige Trainingsmöglichkeiten in puncto Fitness für Frauen sowie maßgeschneiderte Abnehm- und Ernährungsprogramme. Erreichen Sie mithilfe unserer qualifizierten und individuellen Betreuung Ihr persönliches Ziel.
Damit unsere Kundinnen hocheffizient und zeitsparend trainieren können, stellen wir eine Vielzahl innovativer Trainingsmethoden bereit. Erleben Sie effektives und abwechslungsreiches Zirkeltraining am EGYM ebenso wie intensives Vibrationstraining und EMS-Training für den ganzen Körper. Doch auch Figur- und Muskeltraining, Cardiotraining als gesundheitsorientiertes Fitnesstraining und Ballance zur Entlastung Ihrer Rückenmuskulatur fördern Ihr Wohlbefinden.
Um das Abnehmen im Liegen zu ermöglichen, setzt unser Fitnessstudio modernste Bodyforming-Technologien ein. Ob Muskelaufbau, Straffung oder Fettreduktion, wir ebnen den Weg zu Ihrer Traumfigur. Speziell zur Behandlung weiblicher Problemzonen bieten wir gleichermaßen aktivierende wie regenerative Trainingseinheiten per Rollen- und Bandmassage.
Testen Sie unsere Angebote und Kurse gerne unverbindlich. Vorab stehen wir Ihnen in unserem Fitnessstudio zeitnah für ein Beratungsgespräch zur Verfügung. Nutzen Sie zur Terminvereinbarung unser Kontaktformular oder unsere Rufnummer zwecks telefonischer Absprache.
Unsere Trainer freuen sich auf Sie!
Ihr lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Ich bin positiv überrascht von E-Gym. Stella ging alle Geräte durch und beantwortete alle meine Fragen. Ich freue mich darauf, meinen Körper in der Zeit, die Ich bei LADY's First verbringen werde, nachhaltig zu verändern !
- Freundlicher Empfang durch Stella & Doris, sehr detaillierte Einführung in das Gym & Bedeutung von Fitness allgemein.
- Sehr gute Erklärung der Geräte & zum Ablauf des individuellen Trainings.
- Wohlfühlatmosphäre !
Ein Fitnessstudio nur für Frauen !
Das ist eine Traum Konstellation !
Sehr freundlicher Service.
Schöne Atmosphäre, mehr wieder neue Geräte & Herausforderungen !
Ich hatte ein super tolles erstes Training bei Stella, sie hat mich super motiviert und all meine Fragen beantwortet. Ich habe mich sehr, sehr wohl gefühlt, auch freue ich mich auf mein weiteres Training.
Auswahl an Geräten wird an Trainingsziel angepasst. Nachfragen werden super informativ beantwortet mit vielen Tipps. Trainerin ist super lieb und hilfsbereit :-) Empfehle ich gerne weiter.
Einziger Kritikpunkt: Öffnungszeiten sind etwas begrenzt.
Ich wurde sehr freundlich empfangen. Stella hat mich herzlich begrüsst und mir ganz in Ruhe alles gezeigt. Ich habe mich immer wohl und gut aufgehoben gefühlt. Alle meine Fragen wurden beantwortet mit viel Zeit und Rücksicht. Es herrscht eine positive, unterstützende Atmosphäre und ich freue mich auf das nächst Training. Herzlichen Dank :-)
Seit September 2023 bin ich Mitglied im „Lady's first Fitnessstudio Erlangen“ und trainiere dort 2x pro Woche. Zudem erhalte ich 2x wöchentlich Physiotherapie. Meine Zeit dort genieße ich wirklich sehr und fühle mich sowohl fachlich als auch menschlich hervorragend betreut !!! Für mich ist dieses Studio ein Volltreffer und die exzellente Physiotherapeutin (noch) ein Geheimtipp !!!
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