lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Dreikönigstraße 6-8
91054
Erlangen
Öffnungszeiten
Mo.–Do. 09:00–22:00 Fr. 09:00–20:30 Sa. 13:00–18:00 So. 10:00–17:00
Neueste Bewertung: 5/5
am 21.03.2023 bewertet von K. R., Buckenhof 91054
Meine langjährige Erfahrung
Seit über 10 Jahren bin ich Mitglied in diesem Studio für Frauen. Die Besitzer/Mitarbeiter sind ausgesprochen freundlich und entgegenkommend. Man ist stets bemüht die neuesten Entwicklungen der Traingslehre einzubauen. Ich kann das Fitnesssstudio nur weiterempfehlen. Eine Anregung: Nachdem es in der Umkleide von der Beleuchtung her etwas ... Weiterlesen
79 Bewertungen:
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Über uns
Herzlich willkommen bei lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen – Ihrem Fitnessstudio für Figurtraining, Körperstraffung, gesundes Abnehmen und Wellnessangebote
Seit mehr als drei Jahrzehnten bietet unser Fitnessstudio vielfältige Trainingsmöglichkeiten in puncto Fitness für Frauen sowie maßgeschneiderte Abnehm- und Ernährungsprogramme. Erreichen Sie mithilfe unserer qualifizierten und individuellen Betreuung Ihr persönliches Ziel.
Damit unsere Kundinnen hocheffizient und zeitsparend trainieren können, stellen wir eine Vielzahl innovativer Trainingsmethoden bereit. Erleben Sie effektives und abwechslungsreiches Zirkeltraining am EGYM ebenso wie intensives Vibrationstraining und EMS-Training für den ganzen Körper. Doch auch Figur- und Muskeltraining, Cardiotraining als gesundheitsorientiertes Fitnesstraining und Ballance zur Entlastung Ihrer Rückenmuskulatur fördern Ihr Wohlbefinden.
Um das Abnehmen im Liegen zu ermöglichen, setzt unser Fitnessstudio modernste Bodyforming-Technologien ein. Ob Muskelaufbau, Straffung oder Fettreduktion, wir ebnen den Weg zu Ihrer Traumfigur. Speziell zur Behandlung weiblicher Problemzonen bieten wir gleichermaßen aktivierende wie regenerative Trainingseinheiten per Rollen- und Bandmassage.
Testen Sie unsere Angebote und Kurse gerne unverbindlich. Vorab stehen wir Ihnen in unserem Fitnessstudio zeitnah für ein Beratungsgespräch zur Verfügung. Nutzen Sie zur Terminvereinbarung unser Kontaktformular oder unsere Rufnummer zwecks telefonischer Absprache.
Unsere Trainer freuen sich auf Sie!
Ihr lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Unsere Leistungen
- Abnehmen im Liegen
- Straffung
- Figurtraining
- Seca Bodyanalyse
- Rolle- und Bandmassage
- EGYM
- Vibrationstraining
- BALLance
- EMS Training
- Personal Training
- Trainingsbetreuung
- Beweglichkeitstraining
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen
Bewertungen
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4,67/5 Sterne
21 Bewertungen im Überblick
5 Sterne: 14
4 Sterne: 7
3 Sterne: 0
2 Sterne: 0
1 Sterne: 0
K. R., Buckenhof 91054
vom
21.03.2023
5 Sterne
Meine langjährige Erfahrung
Seit über 10 Jahren bin ich Mitglied in diesem Studio für Frauen. Die Besitzer/Mitarbeiter sind ausgesprochen freundlich und entgegenkommend. Man ist stets bemüht die neuesten Entwicklungen der Traingslehre einzubauen. Ich kann das Fitnesssstudio nur weiterempfehlen.
Eine Anregung: Nachdem es in der Umkleide von der Beleuchtung her etwas dunkel ist, wäre ein an der Wand angebrachter Kosmetikspiegel sehr wünschenswert.
T. S., Möhrendorf 91096
vom
10.03.2023
4 Sterne
Meine Erfahrungen !
Für mich leicht erreichbar, liegt mitten in der Stadt.
Nur für die Frauen, fühle ich mich wohl dabei.
Leistungen sind OK.
Würde ich mir wünschen die Sauna öfter benutzen zu können (Vormittags), aber ich verstehe die Situation.
M. L., Buckenhof 91054
vom
09.03.2023
5 Sterne
Mehr Lebensqualität
Seit 30 Jahren Mitglied.
Gutes Training.
Sehr gute Betreuung.
Angenehme schöne Atmosphäre.
M. S., Erlangen 91054
vom
08.03.2023
5 Sterne
Bin sehr gern hier u...
Bin sehr gern hier und absolut zufrieden. Und das schon seit vielen Jahren sehr freundliches Personal und kompetente Trainer*innen. Ob Krafttraining, Zumba etc. Auch Prävention wird hier groß geschrieben. Fühle mich hier sehr wohl. Sehr zum Weiterempfehlen.
S. M., Erlangen 91058
vom
08.03.2023
5 Sterne
Mehr Lebensqualität
Bin schon 9 Jahre da, komme meistens am Vormittag
tolle Trainerinnen für die Kurse, sehr nette Leute da -----> Freundinnen gewonnen, Studio bietet immer wieder etwas Neues.
M. W., Erlangen 91058
vom
06.03.2023
4 Sterne
Unbedingt weiter zu empfehlen !
Sehr nette Inhaber. Immer wieder neue Trainingsimpulse.
Neue Geräte, gute Betreuung.
Modern. Sehr gepflegtes Ambiente.
Kann das Studio unbedingt weiter empfehlen.
Individuelle Betreuung.
K. L., Erlangen 91056
vom
03.03.2023
5 Sterne
Sehr zufrieden !
Ich bin als langjähriges Mitglied sehr zufrieden mit dem Trainingsangebot. Auch mit der Betreuung und der Freundlichkeit der Belegschaft!
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Vielen Dank für dein Feedback. Wir sind immer mit unserem Trainingsangebot auf dem neusten Stand, um unseren Ladies das Beste zu bieten. Und mit qualifizierter Betreuung stellen wir sicher, uns stets auf eure Bedürfnisse und Ziele einzustellen. Herzlichen Dank für deine Treue.-) Doris Lange und dein Team vom lady´s first
A. K., Erlangen 91054
vom
03.03.2023
5 Sterne
33 Jahre Mitgliedschaft
Innovativ, freundlich, z.T. Personal über viele Jahre, das ist positiv.
Lange Mitgliedszeit spricht für sich !
Absolut eine Weiterempfehlung wert!
Inhaber geführt !
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Herzlichen Dank für deine Bewertung. Wir werden auch in Zukunft unser Konzept beibehalten, denn ihr als Mitglieder, euer Trainingserfolg, aber auch die persönliche Betreuung und Wertschätzung jeder einzelnen Kundin liegen uns sehr am Herzen. Weiterhin viel Spaß bei und mit uns.-) Doris Lange und das Team vom lady´s first
W. L., Erlangen 91052
vom
02.03.2023
5 Sterne
Sehr gut
Sehr schön und gute Betreuung !
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Wir werden auch in Zukunft innovativ bleiben und ein tolles Ambiente bieten. Qualifizierte Betreuung verbunden mit modernster Geräteausstattung sichert den Erfolg unserer lieben Kundinnen. Wir freuen uns auf deinen nächsten Besuch! Doris Lange und das lady´s first- Team
P. Z., Erlangen 91054
vom
02.03.2023
5 Sterne
Nur Positiv
Sehr informativ, viel Wissen, viel erfahren, viel gelernt.
Kann ich bestens empfehlen, voll und ganz zufrieden!
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Ein herzliches Dankeschön! Auch in Zukunft werden wir großen Wert auf die Vermittlung von neuen sportwissenschaftlichen Details legen, damit unsere Ladies noch leichter ihre Trainingsziele erreichen und ihre Gesundheit erhalten. Wir freuen uns auf dein nächstes Training! Doris Lange und das lady´s first- Team
V. P., Forchheim 91301
vom
01.03.2023
5 Sterne
Sehr empfehlenswert !
Wissen über Muskelaufbau, Ernährung !
Sehr empfehlenswerte Betreuung im „lady's first“
Vielen lieben Dank !
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Herzlichen Dank! Je mehr wir unseren Ladies an Wissen über Training und Ernährung an die Hand geben, desto höher ist euer Trainingserfolg. Gepaart mit qualifizierter Betreuung erreichen wir, dass IHR eure Fitness erhaltet, verbessert und euch rundum wohlfühlt. Wir freuen uns, auf deinen nächsten Besuch! Doris und das Team vom lady´s first
S. S., Buckenhof 91054
vom
01.03.2023
5 Sterne
Klare Weiterempfehlung
Sehr gute neue Erkenntnisse !
Immer auf dem neusten Stand der Sportwissenschaft im „lady's first“ !!!
lady's first Erlangen | Fitnessstudio für Frauen hat diese Bewertung am 03.03.2023 kommentiert:
Lieben Dank für deine Bewertung. Wer weiß, was er tut und warum, hat mehr Erfolg, deshalb ist es uns ein großes Anliegen, euch dieses wertvolle Wissen über Training und Ernährung weiterzugeben.. Und da auch die sportwissenschaftlichen Erkenntnisse stets Neuerungen bergen, ist es wichtig, auf dem neusten Stand zu sein. Schön, dass du da warst! Doris Lange und das Team vom lady´s first