"... den eigenen Körper zu fühlen und Leichtigkeit zu erleben. Je häufiger das Bewusstsein zum Einsatz kommt je öfter Sie taktile Berührungen wirklich genießen je entspannter der Körper innerhalb der Massage wird desto leichter wird es im Alltag Abweichungen vom guten zum schlechten Körpergefühl zu registrieren. Das ist der erste ..."
"... Gestresst und erschöpft fühlt sich jeder einmal. Bei starker oder dauerhafter Belastung ist es wichtig einem Burnout vorzubeugen. Achtsamkeit durch Meditation ist für viele ein guter Weg. Burnout – woran erkenne ich ihn Das Wort Burnout wurde zu einem Wort das gestresste Menschen leicht in den Mund nehmen um ihren ausgelaugten Zustand ..."
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