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Verklebte Faszien: Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

"... unklaren Schmerzen. Jene lassen sich nicht genau zuordnen bleiben undefinierbar und erschweren dadurch natürlich auch die Behandlung. Neben Schmerzen führen verklebte Faszien auch zu Bewegungseinschränkungen. Strecken und Beugen ist für Betroffene unangenehm. Das tritt insbesondere dann auf wenn die Faszien verhärten. Tückisch sind die verklebten Faszien übrigens vor allem deshalb weil sie sich nur schwer diagnostizieren lassen. Zumindest dann wenn Patienten beispielsweise wegen Rückenbeschwerden ..."

Prävention Rückenschule: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

"... ausführen oder wie sie rückenschädigende Bewegungsabläufe in Zukunft vermeiden. Neben der richtigen Körperhaltung und den optimalen Bewegungsabläufen spielt auch der Muskelaufbau eine große Rolle. Der Fokus liegt hierbei auf der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Der Sinn dahinter ist simpel. Denn die Muskulatur in Bauch und Rücken bildet das Korsett für den Halteapparat und die Wirbelsäule. Ist die Muskulatur in diesen ..."

Thai Massage: Mit passivem Yoga Körperspannungen lösen

"... die Nuad ein wichtiger Bestandteil des Alltages. Für die zahlreichen Touristen wird die Massage in leicht abgewandelter Form angeboten. Erst seit 1990 ist es auch in den westlichen Ländern möglich die Thai Massage zu erlernen und in weiterer Folge anzuwenden. Zuvor erlebte die Schulmedizin ihren Aufschwung wodurch Hausmittel und auch das Wissen aus traditionellen Heilverfahren weitestgehend verdrängt wurden. Doch seit den 1980er Jahren fiel ..."