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Warum Boxen viel mehr als nur ein Hau-drauf-Sport ist

"... Boxen hat schon lange den Ruf des „Hau-drauf-Sports“ hinter sich gelassen. Tatsächlich hat diese Sportart auch friedlichen Naturen sehr viel zu bieten. Ein Wegweiser zur neuen Trendsportart. Boxen – eine der ältesten olympischen Sportarten Die Ursprünge des Boxsports liegen weit in der Vergangenheit. Belegt ist dass es bereits 688 vor Christus Teil der Olympischen Spiele in Griechenland war. Die ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... ist das Büro auch mit dem Fahrrad zu erreichen Sie gelangen mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Arbeitsplatz Dann steigen Sie doch einfach mal eine Station früher aus oder später ein und gehen Sie den Rest des Weges zu Fuß. Oder setzen Sie sich in Bus und Bahn nicht hin sondern bleiben Sie im Gang stehen. Dabei versuchen Sie die Balance zu halten ohne sich festzuhalten. ..."