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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... ausgeschüttet wird. Umgekehrt wird unser Hormonhaushalt durcheinandergewirbelt wenn wir verliebt sind. Nun könnte man in diesem Fällen davon sprechen dass es Ereignisse im Außen sind die zur körperlichen Reaktion führen. Tatsächlich fragt unser Körper aber nicht ob eine echte Bedrohung existiert bevor er das Adrenalin freisetzt. Es reicht bereits wenn wir uns bedroht fühlen. Ebenso muss bei Verliebten nicht unbedingt die angebetete Person in ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... auf eine Infektion durch Erkältungsviren und Bakterien oft mit einer Erhöhung der Körpertemperatur. Der Stoffwechsel und die Immunabwehr im Organismus laufen auf Hochtouren. Fieber tötet die Erreger ab deshalb sollte es nicht unterdrückt werden. Bei Fieber über 38 Grad sollte der Betroffene jedoch Bettruhe einhalten da sonst der Kreislauf überfordert wird. Feuchte Wickel sind ein bewährtes Hausmittel um die Hitze bei hochfiebernden Patienten aus dem ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Ihren Kreislauf nicht unnötig zu destabilisieren und keine akuten Kreislaufprobleme zu riskieren. Beginnen Sie auf der rechten Körperseite und gehen Sie mit dem Duschkopf vom rechten Fuß aufwärts. Achten Sie darauf immer von außen nach innen zu duschen und geben Sie Ihrem Körper ausreichend Zeit sich an die Temperatur des Wassers zu gewöhnen. Bearbeiten Sie den rechten Arm die Schultern und den linken Arm. ..."