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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... es doch oft der Geist der durch negative Gedanken die Psyche schädigt. Auch der „eingebildete Kranke“ ist ein eindringliches Beispiel für die Macht der Gedanken über den Körper. Wird der Prozess nun umgekehrt und der Geist als Werkzeug benutzt kann er den Heilungsprozess deutlich beschleunigen. Im besten Fall werden manche Erkrankungen sogar verhindert. In der Summe gibt es gute Gründe einen praktischen Nutzen daraus ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Wechselduschen beleben nicht nur Geist und Körper sondern haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Darüber hinaus können sie ganz einfach zu Hause in der eigenen Dusche durchgeführt werden. Von warm auf kalt und wieder zurück Nach einem langen Tag gibt kaum etwas das mehr entspannt als eine heiße Dusche. Besonders bei ungemütlichem Schmuddelwetter lässt es sich unter der heißen Dusche so richtig schön aufwärmen und Wind ..."

Unbemerkter Zeckenbiss - Wie erkennen, wie behandeln?

"... werden. Ein Zeckenbiss an sich ist zwar oft harmlos. Problematisch wird es jedoch dann wenn der Speichel der Zecke mit Krankheitserregern verseucht ist. Die bekanntesten dieser Krankheitserreger sind die Viren die FSME hervorrufen können (Frühsommer-Meningoenzephalitis das ist eine Form von Hirnhautentzündung) und Borrelien. Borrelien sind Bakterien die nahezu jedes Organ befallen können. ..."