"... zählen Zucker Süßstoffe fetthaltige Produkte mit Transfettsäuren wie Kartoffelchips und Pommes. Lebensmittelzusätze sind ebenfalls fragwürdig und mit Sicherheit nicht gesund. Koffeinhaltige und alkoholische Getränke tragen außerdem wenig zu einer gesunden Ernährung bei. Wer einen gewissen Verzicht bei seiner Ernährung nicht in Kauf nimmt wird sich generell betrachtet selten wirklich optimal ernähren. ..."
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