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Was fällt mir zum Thema Boxen ein? Zunächst einmal habe ich dunkle Räume in nicht gerade ansehnlichen Räumen und grölende Menschen vor meinen Augen. Und natürlich auf sich einschlagende Boxer.
Von diesen Bildern habe ich mich verabschiedet, nachdem ich im Box-Boutique-Studio im Auezentrum Wendeburg war. Dort ist das Studio THE BOX GYM von Patrick Rokohl beheimatet. Auf rund 200 Quadratmetern Fläche kann die Fitness verbessert und Stress abgebaut werden.
In den hellen Räumlichkeiten bin ich bereits beim Aufwärmen mächtig ins Schwitzen gekommen. Schattenboxen und Hampelmann können so anstrengend sein. Das weitere Training am Boxsack inst nicht weniger anstrengend.
Ich kann jedem, der in Form kommen oder unnötiges Gewicht abnehmen möchte, eindringlich empfehlen, Fitnessboxen auszuprobieren. Patrick Rokohl sorgt mit seinem Training - auf sympathische Art und Weise - für eine bessere Grundlagenausdauer, Schnellkraft und Beweglichkeit.
Wenn das Training beendet ist, freut man sich, wenn der Weg zum Auto nicht so weit ist, weil die Parkplätze unmittelbar vor dem Studio sind.
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