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Ich gehe seit einigen Wochen regelmäßig in dieses Fitnessstudio und merke von Woche zu Woche, wie es mir besser geht und ich mich fitter und wohler fühle. Die Betreuung durch die Trainer ist kompetent und freundlich. Die Geräte sind top in Schuss.
Seit über einem Jahr gehe ich regelmäßig zweimal die Woche in den Fitnessclub. Die Betreuung ist super. Es wird immer auf die richtige Handhabung und Übungen mit den Geräten geachtet. Ich fühle mich dort gut aufgehoben und beraten. Zudem sind die Öffnungszeiten ideal für Menschen, die bis abends arbeiten.
15kg abgenommen und bessere Werte bei Knochendichtemessung
Seit Nov. 2012 trainiere ich dreimal wöchentlich im AktiFit-Studio. Von einem persönlichen Trainer wurde ich entsprechend meiner (nicht vorhandener) Kondition und meiner Leiden an den jeweiligen Geräten und Übungen sehr gut eingewiesen. Nach 12 Monaten haben sich meine Leistungen wesentlich verbessert. Bei der letzten Knochendichtemessung (Osteoporose) waren meine Werte deutlich besser, also Knochen- und Muskelaufbau hat stattgefunden: So ganz nebenbei hat sich mein Gewicht um 15kg reduziert, ich bin fast 61 Jahre und wiege 58kg - also ideal für meine Größe. Jedem kann ich nur raten, es ist nie zu spät mit dem Training anzufangen - durch zu halten und niemals aufzugeben.
Muskelaufbau an div. Geräten, Power-Plate zur Stärkung der Wirbelsäulen-Muskulatur.
Erfahrung: keine ärztliche Behandlung mehr erforderlich.
Gut: Beratung und Korrektur fehlerhafter Haltung und Handhabung.
Bin seit 2 ½ Jahren bei AktiFit, fühle mich für diese Zeit so gut aufgehoben. Wir sind auch eine tolle Frauengruppe, wo das trainieren noch anspornt. Das Fitness-Studio hat eine sehr gute Atmosphäre, absolut zum Wohlfühlen.
Ich gehe in den Fitness Kurs, um beweglich zu bleiben u. weil es mir Freude macht u. meiner Gesundheit gut tut. Besonders Andrea, unsere Vorturnerin, ist klasse, sie spornt uns richtig an. Aber auch die anderen Geräte sind sehr gut zum Muskelaufbau.
Ich habe die Trainingsfläche in Anspruch genommen. Beim ersten Training wurde mir alles erklärt und auf den darauffolgenden gab es immer wieder gute Hilfen. Mir gefällt es sehr gut hier.
Hallo liebes Mitglied,
es freut uns sehr, dass es dir hier bei uns gefällt. Ganz besonders wichtig ist uns eine gute individuelle Einweisung an den Geräten. Dazu gehört dann auch weiterhin gute Betreuung durch unsere Fitnesstrainer. Viel Spaß und mach weiter so.
Sportliche Grüße wünscht das AktiFit Team
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