"... Verteidigungstechniken. Es handelt sich dabei um ein Nahkampfsystem der israelischen Armee. Neben den Kampftechniken lernen Sie in den Kursen deeskalierendes Verhalten. Krav Maga dient ausschließlich der Selbstverteidigung und setzt nicht auf Sportlichkeit oder ausgefeilte Techniken. Bereits nach wenigen Monaten können die Lernenden Gefahrensituationen besser einschätzen und bewältigen. Wendo Wendo nimmt ..."
"... eine wichtige Rolle. Praktizierende sollen sich nach Möglichkeit genau wie beim Yoga vegetarisch ernähren und Alkohol und Exzesse vermeiden. Zudem müssen die während des Trainings erlernten Abläufe und Traditionen unverändert bleiben und sollten von allen Schülern geachtet werden. Kleidung Schuhe und Waffen Die Kleidung die während des Trainings getragen wird besteht normalerweise aus einem komfortablen Anzug der ..."
"... ersten Fall dass Sie vielleicht auch im Urlaub trainieren möchten. Es gibt jedoch noch einen weiteren Aspekt Nach der anfänglichen Begeisterung wird es sicherlich auch Motivationstiefs geben. Sollten Sie dreißig Minuten fahren müssen um ins Studio zu gelangen wird Ihr innerer Schweinehund ein die Distanz als Argument heranziehen das Training ..."
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