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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... um seine Genesung voranzutreiben. Noch besser wird es wenn man sich von aufwühlenden Gedankengängen frei macht. Ihr Körper benötigt seine Kräfte um wieder gesund zu werden. Durch das Herbeizaubern von schlimmen Szenarien im Geiste entziehen Sie ihm mehr Energie als gut für Sie ist. Die Fähigkeit den beständigen Gedankenstrom abzuschalten ist Gegenstand zahlreicher Meditationspraktiken. Man findet sie ebenso im Buddhismus wie in den geistig ..."

Unbemerkter Zeckenbiss - Wie erkennen, wie behandeln?

"... sich oft im Freien in Gebieten aufhalten die bekannt für mit FSME verseuchte Zecken sind sollten sich vorsorglich impfen lassen. In Risikogebieten bezahlt die Krankenkasse übrigens diese Impfungen. Gegen Borreliose gibt es hingegen leider keine Impfung. Wenn man sich aber über die möglichen Symptome der Krankheit im ersten Stadium informiert und bei ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... versteht man unter Wechselduschen Der Begriff Wechselduschen bezeichnet das abwechselnde Abduschen mit heißem und kaltem Wasser. Dieser Vorgang ist so ähnlich wie die Wassertherapie nach dem berühmten Sebastian Kneipp doch viel einfacher. Ähnliche Therapieformen waren jedoch schon lange vorher im alten Rom bekannt und beliebt. Wechselduschen werden zahlreiche gesundheitsfördernde sowie kosmetische Effekte nachgesagt. Viele dieser Wirkungen sind mittlerweile auch in Studien wissenschaftlich bestätigt worden. ..."