Fitnessstudio in Sontheim an der Brenz

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Aktuelle Beiträge zum Thema Fitnessstudio
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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Punkte wird dann ein individueller Trainingsplan für Sie erstellt. Danach geht es an die Arbeit. Dabei sollte Ihr Trainer Ihnen anfangs zur Seite stehen. Es ist wichtig dass man Ihnen den richtigen Umgang mit den Geräten vermittelt. Außerdem sollte Ihr Trainer auch jederzeit für Fragen zur Verfügung stehen. 6) Der ..."

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Sonnengruß im Schatten: Warum Yoga-Apps als Laie keine gute Idee sind

"... Gesundheit schaden. Fazit Geübte können Yoga-Apps durchaus als Gedankenstütze oder Hilfsmittel nutzen. Laien können damit im Prinzip sehr wenig anfangen. Es mangelt häufig an ausführlichen Erklärungen wie eine Übung richtig ausgeführt wird und vor allem an Hintergrundinformationen. Anfänger sollten Yoga lieber in einem Kurs lernen damit sich keine Fehler in ihre Übungen ..."

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