Fitness in Plauen

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5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... anderen sind diese beschäftigt und Sie unternehmen etwas mit ihnen gemeinsam. So fühlen sich der Nachwuchs in das Leben der Eltern einbezogen – und ist es auch. Wie sieht das konkret aus Stellen Sie sich Ihr Fitnessprogramm zusammen. Versuchen Sie für Ihr Kind oder Ihre Kinder ähnliche Übungen auszuwählen oder wenn ..."

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Marathon: 10 Tipps für eine erfolgreiche Teilnahme

"... dem Aufgeben. Überlege dir dafür vor dem Startschuss eine Belohnung Womit belohnst du dich nachdem du über die Ziellinie gelaufen bist Damit die Motivation nicht sinkt solltest du dir unbedingt ein realistisches Ziel setzen. Wer sich hier eine zu sportliche Zeit für den ersten Marathon vornimmt der ist möglicherweise ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... ausfallen zu lassen. Falls Sie öfters auf Reisen sind sollten Sie ein Studio mit Niederlassungen in mehreren Städten wählen. In vielen Fällen reicht eine Mitgliedschaft um überall trainieren zu können – für Geschäftsreisende eine tolle Sache Fazit Das Klischee nach dem Fitnessstudios nur etwas für Bodybuilder seien ist längst überholt. ..."

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