Pilates

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Pilates in Deutschland

Pilates ist eine Entspannungssportart, bei der die Grundmuskulatur aufgebaut und gestärkt wird. Auch wenn es auf den ersten Blick nicht so scheint, bringt Pilates einen durchaus zum Schwitzen und man merkt schnell, wie Becken –und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Wer sich nicht sicher ist, der probiert am besten erst mal einen Kurs, um herauszufinden, ob es auch wirklich das richtige ist. Schauen Sie doch mal bei KennstDuEinen.de nach einem Pilatesstudio in Ihrer Nähe. Hier finden Sie außerdem auch Empfehlungen und Bewertungen von anderen, die es schon ausprobiert haben.

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