Massagepraxis in Lage

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Aktuelle Beiträge zum Thema Massagepraxis
aus unserem Ratgeber Magazin

Verklebte Faszien: Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

"... Faszien verkleben. So leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit der Faszien wenn Sie sich regelmäßig stretchen. Dehnen Sie sich dynamisch aber weich. Tai Chi Pilates oder Yoga sind dafür ideal. Auf diese Weise regen Sie Ihr Bindegewebe dazu an die alten Fasern aus Kollagen durch neue zu ersetzen. Therapeuten empfehlen zudem regelmäßiges Springen auf dem Trampolin. Dies hat noch weitere Vorteile Nebenbei stärken ..."

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Prävention Rückenschule: Warum Sie jetzt damit anfangen sollten

"... bezuschussen sie den Besuch einer Rückenschule jährlich. Das bedeutet Sie haben jedes Jahr die Gelegenheit Ihrem Rücken durch den Besuch einer Rückenschule etwas Gutes zu tun – und das für einen geringen Kostenaufwand. Fazit Rückenschule zur Prävention ist sinnvoll Die Zielgruppe der Rückenschule sind Kinder Erwachsene und Rentner. Denn eine bewegliche Wirbelsäule kräftige Rücken- und Bauchmuskeln sowie ein umfangreiches ..."

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