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Rundumpflege: Warum Geist und Körper bei der Genesung gleichwertige Aufmerksamkeit brauchen

"... der Nähe sein. Es reicht meist schon an sie zu denken um eine körperliche Reaktion zu erzeugen. Was löst dann die Veränderungen im Körper aus Unsere Gedanken Wir können uns krank denken ‒ und auch gesund Greifen wir nochmal das Beispiel mit der Person auf die stressbedingt eine hohe Adrenalinausschüttung erfährt. Die Ausschüttung ist ein körperlicher Vorgang. Ihm ging das Gefühl der Panik voraus. ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Immunsystems. Entgiftung der Muskeln Durch den sich bei Wechselduschen wiederholenden Wechsel zwischen heißem und kaltem Wasser ziehen sich die Muskeln zusammen und lockern sich wieder. Dies kann dazu führen dass schädliche Stoffe aus den Muskeln rascher abtransportiert werden. Somit entgiftet der Muskel und wird besser mit Sauerstoff versorgt als zuvor. Kürzere Erholungsphasen nach sportlichen Aktivitäten Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt dass sich regelmäßig durchgeführte Wechselduschen ..."

Unbemerkter Zeckenbiss - Wie erkennen, wie behandeln?

"... ab dem Alter von einem Jahr gegen FSME geimpft werden. Wenn Sie sich allerdings ungeimpft in einem Hochrisikogebiet unbemerkt eine Zecke eingefangen haben sollten besteht nach Absprache mit dem Arzt immer noch die Möglichkeit bis zu drei Tage nach dem Biss eine sogenannte passive Immunisierung vornehmen zu lassen. Im Gegensatz zur aktiven ..."