Body Focus, Hocheffizientes Personal Training

Ich trainiere jetzt über ein Jahr bei Body Focus. Jeden Freitag werde ich intensiv von den beiden Profi-Trainern betreut. Außer Body Focus mache ich keinen Sport. Ich habe zwar an Gewicht leicht zugenommen, aber mein Körper ist muskulöser und definierter geworden. Auch achte ich weniger auf meine Ernährung und kann wieder mehr essen. Mario hat mir erklärt, durch die größere Menge an Muskeln ist mein Grundumsatz an Kalorien gestiegen. Ich fühle mich verpflichtet jeden Freitag zu gehen, denn mein Termin ist gebucht und jemand erwartet mich. Ich bin hoch zufrieden und kann das Studio nur empfehlen!

Ich las die Anzeige im Alster Magazin und probierte das mal aus. (Ich bin noch begeistert dabei) Sehr gute persönliche Betreuung, sehr effektives Training. Es wirkt alles professionell und vor allem muß man nicht so viel Zeit aufwenden für Sport. Auch diese Medex Geräte und der private Trainer sind wirklich gut. Ich möchte allen die was für Ihren Körper tun wollen und wenig Zeit haben nur empfehlen das mal auszuprobieren.

Fazit : effektiv, zeitsparend, Rückenschmerzen reduzierend, nicht ganz billig, diskret und professionell.
Gruß Steffen S.

In dem Werbeflyer von Body-Focus steht, dass ein Muskelaufbau mit nur einem Training á 20 Minuten in der Woche möglich sein soll. Ich war skeptisch. Mit meinem der Art meines Trainings war das bisher nicht möglich. Bei Body Focus wird allerdings nach der HIT Methode trainiert, und da habe ich Erfolge! Der Trainer achtet nicht nur auf richtiges TZraining sondern motiviert auch bis zur letzten Widerholung. Unglaublich!