VIP-Training Variable Individuelle Prävention GmbH

Sülldorfer Heideweg 14
22589 Hamburg

Tel.: 0176 - 62687411

4,92 Sterne

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vom

4 Sterne

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Fit im Büro.

Herr Eggeling und Herr Jäger sind bereits morgens fit und gut gelaunt. Somit ist die Ansteckungsgefahr ebenfalls gut gelaunt in den Tag zu starten sehr groß. Die Übungen werden kompetent vorgezeigt, kontrolliert und ggf. korrigiert. Alternativübungen werden bei Bedarf angeboten. Mir persönlich sind die einwöchigen 15 Minuten daher viel zu kurz!!!

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vom

4 Sterne

kennstdueinen

Fit am Arbeitsplatz.

Die Bewegung tut mir gut. Es spricht die Muskulatur an die sonst nicht benutzt wird. Die Trainer geben sich viel Mühe und sind sehr nett. Sie gehen voll auf uns ein und zeigen auch Ausweichübungen, wenn man etwas nicht mit machen kann. Gern weiter so!!!

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vom

4 Sterne

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Fit im Job!

Beide Trainer sind kompetent, gehen auf Fragen ein und gehen die Minuten humorvoll und offen an. Sie haben ein offenes Ohr für Wünsche, Fragen, Anregungen und orthopädische Probleme. Man kann beide Herren weiterempfehlen.

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vom

4 Sterne

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Fitness am Arbeitsplatz.

+ gut erklärt die einzelnen Übungen und Muskelaufbau
+ gute Kompetenz des Trainers

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vom

4 Sterne

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Bewegte Pause am Bildschirmarbeitsplatz

Die Übungen werden in einer fröhlichen Art + Weise vom Trainer präsentiert und sind von der Anzahl der Wiederholungen her, auch für den Laien gut abgestimmt. Innerhalb von 15 Minuten wird ein guter Mix an Übungen durchgeführt.

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vom

4 Sterne

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Bewegte Pause am Arbeitsplatz

Eine runde Sache, mit nützlichen Erklärungen, die verständlich machen, wie wichtig Bewegung auch im Büro ist.

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vom

4 Sterne

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Rückentraining - Gymnastik - Fit am Arbeitsplatz

Die Trainer sind sehr kompetent und zuverlässig. Ich habe gemerkt, dass sie mit viel Freude und Engagement ihren Job machen. Dies überträgt sich automatisch auf die Teilnehmer.

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vom

4 Sterne

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Fit am Arbeitsplatz!

Beide Trainer sind nett und engagiert. Sie erklären die Übungen mit kompetenten Wissen und gehen auf meine Bedürfnisse (besonders HWS) ein. Die Schulterübungen haben mir sogar schon ein wenig geholfen. Schön, dass es so etwas gibt! ;-)

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vom

4 Sterne

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Bewegte Pause

Bewegte Pause, Stärkung des Rückens. Sehr gute Anleitung und Betreuung während der Übungen.

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vom

4 Sterne

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Therabänder

Workout mit Therabändern unter fachlicher Anleitung. Sehr positiv. Es wurde darauf geachtet, dass die Übungen korrekt gemacht wurden. Gute Erklärungen zu den Übungen. Sympathische Trainer.

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vom

4 Sterne

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Kurze sportliche Einheit

Durch den Arbeitgeber wird eine bewegte Pause zur Verfügung gestellt, diese wird mit Therabändern hauptsächlich für den oberen Rücken ausgeführt. Die Bewegungen sind für die Bildschirmtätigkeit super! Herr Dr. Eggeling ist sehr aufmerksam, offen, hilfsbereit und macht sehr gute Übungen.

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vom

4 Sterne

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Fit am Arbeitsplatz

Lockere Atmosphäre mit einfachen, zielgerichteten Übungen um Schreibtischarbeiter zu mobilisieren. Vor den Übungen gab es jeweils eine Einführung, um welche Muskelgruppen es geht. Die Übungen wurden stets kontrolliert und sind mit einfachen bis ganz ohne Hilfsmittel durchzuführen. Animiert zum selber Nachmachen.

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