Women Sports Böblingen

Heute möchte ich einmal meine Erfahrungen mit dem WomenSports Fitnessstudio in Böblingen mit euch teilen.
Ich bin dort Kundin seit Beginn dieses Jahres. Hätte mir noch vor drei Monaten jemand gesagt, dass ich einmal Mitglied in einem Fitnessstudio sein würde, hätte ich ihm wohl den Vogel gezeigt. Aber es ist tatsächlich so.
Nach langer Krankheit habe ich mich dazu entschlossen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und meinen in der Krankheit angesammelten Pfunden den Kampf anzusagen.
Und eins vorweg: Ich bin unglaublich froh, dass ich mich dazu entschieden habe.
Ich habe, weil ich mir noch nicht ganz sicher war, erst einmal einen „Schnuppertermin“ ausgemacht, an dem ich mir von einer der Trainerinnen alles erklären lassen wollte.
Ich wurde sofort freundlich begrüßt und man nahm sich ausreichend Zeit um mir nicht nur die finanziellen Dinge zu erklären, sondern auch die Geräte zu zeigen und meine Ziele anzuhören. Denn der individuelle Trainingsplan wird grundsätzlich danach gestaltet, wieviel man sich selber zutraut und was man erreichen will.
Die Stimmung bei WomenSports war und ist von Anfang an gut. Gleich wenn man zur Tür reinkommt, schallt einem ein vielstimmiges „Hallo“ von den Trainerinnen und den anderen Kunden entgegen und man kann gar nicht anders, als sich gleich wohlzufühlen.
Dies war mit ein Grund dafür, dass es mir nicht wirklich schwer fiel, mich für eine Mitgliedschaft zu entscheiden.
Ich zahle für ein Jahr im Voraus 29, 99€ im Monat plus eine einmalige Aufnahmegebühr von ca. 80€. Das ist für mich persönlich recht viel, aber es gibt auch die Möglichkeit, diesen Betrag in monatlichen Raten zu bezahlen oder gleich die Laufzeit zu verlängern, so dass man schon mit 19, 99€/Monat dabei ist.
In den 80€ Aufnahmegebühr sind folgende Einzelleistungen enthalten:
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Drei Mal 1 Stunde Training, bei dem eine Trainerin neben einem steht und insbesondere bei den Kraftgeräten darauf achtet, dass man alles richtig einstellt und vor allem richtig bedient, damit keine Schäden am eigenen Körper entstehen (man kann die Trainerinnen aber auch nach diesen drei Terminen jederzeit ansprechen und fragen, sie helfen immer gerne! )
- 6€ Massagegutschein in einer naheliegenden Massagepraxis
- 5x Fitness-Check, heißt eine ausführliche Bestimmung aller Körperwerte (Fettanteil, Muskelanteil, Wasseranteil, Gewicht, BMI)
- 3 Gutscheine als Geschenk für Freunde: Also man kann drei Mal eine Freundin mitbringen, die alle Bereiche des Fitnessstudios mit ausprobieren kann.
So gesehen bleibt also von den 80 € nicht mehr viel übrig.
Ein wie ich finde, großer Vorteil von WomenSports gegenüber anderen Fitnessstudios ist, dass es ein Studio nur für Frauen ist und aufgrund seiner Größe alles sehr familiär ist.
Es gibt im Eingangsbereich die Ausdauergeräte (5 Geräte nebeneinander, 4 Reihen: Fahrräder, Crossstrainer, Laufbänder usw).
Hinter diesem Bereich befinden sich in abgetrennten Kabinen zwei Solarien (die man extra zahlen muss, was aber verhältnismäßig billig ist! ).
Wenn man nach hinten durch geht, kommt man zuerst an dem Wasserspender vorbei (an dem man sich immer bedienen darf! ) und stößt dann auf die Krafttrainingsgeräte. Sie sind teilweise nicht mehr die neusten, aber voll funktionstüchtig und zweckmäßig. Es gibt meist von jeder Sorte nur ein Gerät, aber warten muss man eigentlich so gut wie nie. Es trainieren selten mehr als 5 Leute gleichzeitig in diesem Bereich.
Die Umkleiden befinden sich im Keller. Es gibt zahlreiche Schließfächer, in denen man seine Wertsachen und Klamotten sowie Taschen loswerden kann. Im Keller befinden sich außerdem die Duschen und eine Sauna, die man jeder Zeit benutzen kann. Falls man sich nach dem saunieren ausruhen möchte, sind zwischen der Sauna und den Duschen 5 Liegestühle bereitgestellt. Man kann sich jeder Zeit von dem Aufguss, der bereitgestellt ist nehmen, oder eigenen Saunaaufguss mitbringen.
In der Umkleide sind 4 Föns (Ionen-Föns, welch ein Luxus! :)) angebracht, die man benutzen kann.
Täglich werden bei WomenSports unterschiedliche Kurse angeboten, die man jeder Zeit besuchen ngebot reicht von Yoga und Pilates, über Aerobic, Step-Aerobic, Bauch/Beine/Po, Rückenfit bis hin zu Zumba. Kurse finden zu jeder Tageszeit im Kursraum im ersten OG statt. Es gibt Kurse für Anfänger (Beginner Step, Easy Aerobic) oder für Fortgeschrittene (z. B. Superfit).
Wenn man mit dem Auto zu WomenSports fahren möchte, gibt es ausreichend Parkplätze direkt neben dem Studio, aber auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Studio gut zu erreichen. In unmittelbarer Nähe befinden sich gleich zwei Bushaltestellen (Schafgasse und Brunnenstraße). Vom Busbahnhof/Bahnhof Böblingen läuft man zu Fuß ca. 20 Minuten.

Ich hätte nie gedacht, dass ich das mal sagen würde, aber ich bin wirklich froh, dass ich mich bei WomenSports angemeldet habe. Ich trainiere ca. drei mal pro Woche und fühle mich dort immer wohl!
Ich würde jedem empfehlen, sich dieses Studio wenigstens einmal anzuschauen! Ich kann mir nicht vorstellen, dass man es bereuen könnte.