Aktuelle Bewertung für
Sport und Fitness
in
Wiesbaden
4,0
Sterne
von Petra Lupp, Wiesbaden
Schöne Lage
Der Platz ist direkt auf der Platte (höchste Erhebung von Wiesbaden)
Er liegt zwischen dem Restaurant und dem Spielplatz. Die Bahnen sind in Ordnung.
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Ich war jahrelang Mitglied in diesem Fitness-Center. Leider kann ich aus beruflichen Gründen nicht mehr hingehen. Aber wenn ich wieder anfangen sollte zu tra...
Ich habe mehrere Jahre in diesem Verein Badminton gespielt und die Zeit dort war sehr schön. Die Trainer sind kompetent und können ihr Wissen sehr gut vermit...
"... Auf jeden Fall tut es gut „schwarz auf weiß“ zu sehen was man getan hat. Fazit Kleine Änderungen große Effekte Ob Sie nun einen oder gleich alle 10 hier vorgestellten Tipps beherzigen denken Sie daran jeder Schritt zählt Je mehr Sie sich bewegen desto mehr erreichen Sie für Ihre Gesundheit Ihr Wohlbefinden Ihr Leben Wer sich jeden Tag mindestens eine Stunde aktiv körperlich beschäftigt ..."
"... Internet in den Publikationen der Krankenkassen und allgemein in der Presse finden sich eine Vielzahl von Methoden und Anleitungen. Beliebt sind zum Beispiel Bodyweight-Exercises die ganz ohne Geräte auskommen. Sämtliche Übungen können durch Wiederholungen oder Gewichtsmanschetten für Hand- und Fußgelenke intensiviert werden. Unkompliziert anzuwendende Gymsticks Smovey-Ringe Thera-Bänder und -Bälle ..."
"... Leistungstest Ein Leistungstest ist ein großer Pluspunkt. Er sollte aufzeigen wo Sie gerade stehen. Sicherlich kann ein solcher Test kein persönliches Gespräch mit dem Hausarzt ersetzen das Sie immer im Vorfeld Ihres Trainingsbeginns führen sollten. Trotzdem gibt er Ihrem Trainer wertvolle Anhaltspunkte und Richtlinien an die Hand. Die dabei gewonnenen ..."
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