Fitness in Berlin

16 Dienstleister mit 79 Bewertungen

5,0 Sterne 10 Bewertungen

Rosenstrasse 7
12555 Berlin - Köpenick

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Rosenthaler Weg 24b
13127 Berlin - Französisch Buchholz

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Aktuelle Beiträge zum Thema Fitness
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5 Tipps wie sie Fitness und Familienalltag unter einen Hut bekommen

"... In aller Regel handelt es sich um eine Spielecke in der sich die Kinder unter Aufsicht beschäftigen während die Eltern Sport treiben. Die eigene Fitness legen Sie daher auf Zeiten in denen Sie die Möglichkeit haben das Kind mit ins Studio zu nehmen. Dies ist meist der späte Nachmittag oder der ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... den Qualifikationen der Mitarbeiter die Sie betreuen werden. 5) Der Wert einer guten Betreuung Zur Betreuung zählt nicht nur dass man ihnen zeigt wo die Geräte stehen. Eine gute Betreuungsperson sollte ein ausführliches Vorgespräch mit Ihnen führen. Dabei sollte es um Ihre persönlichen Ziele und auch Einschränkungen gehen. Anhand dieser ..."

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Protein-Shakes: Welche natürlichen Alternativen gibt es?

"... dem Körperbau des Menschen eher entspricht. Aus diesem Grund schreiben Ernährungswissenschaftler dem tierischen Eiweiß eine höhere biologische Wertigkeit zu. Dennoch müssen Sie beachten dass Lebensmittel mit einem hohen Anteil an tierischem Eiweiß oft sehr viele ungesättigte Fettsäuren und Cholesterin enthalten. Wurst und Käse enthalten viel tierisches Eiweiß doch gleichzeitig können sie übermäßig ungesättigte Fettsäuren und vor allem Cholesterin enthalten. Nehmen Sie solche Nahrungsmittel verstärkt ..."

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