"... zu verbinden ist. Es geht darum kritisch zu denken und zu urteilen. Methoden zu finden sein Leben durch Humor und Freude zu bereichern ist ebenfalls ein Wellness-Ziel. Ethisches Handeln das Gefühl von Freiheit und innerer Zufriedenheit – all das sind Faktoren die dazu beitragen das eigene Leben zu bereichern. ..."
"... im Umgang mit anderen Menschen hinzu denen du dann vorurteilsfrei aufmerksam offen und positiv gegenübertrittst. Wie beugt Achtsamkeit einem Burnout vor Wer achtsam ist lernt nach und nach seinen eigenen Zustand wahrzunehmen und bewusst mit sich umzugehen. Stressfaktoren lassen sich in ihrer Wirkung auf den eigenen Körper erkennen – die beste Voraussetzung ..."
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