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Das Cantienica Training von Benita Cantieni soll den Körper wieder an seine natürliche Haltung "erinnern" und durch stete Übung die Begleiterscheinungen der modernen Zeit abmildern. Besonders empfehlenswert ist hier in Hamburg das spezielle Cantienica-Beckenbodentraining in der Heckscherstraße, dass gerade für junge Mütter interessant ist. Die Betreuung hier in der Heckscherstraße ist super, die Trainings finden meist in kleinen Gruppen statt, man kennt sich und die Trainerinnen sind hochmotiviert. Es gibt eine Einführungsstunde zum Kennenlernen, die kostet aber extra. Das ganze hat seinen Preis, lohnt sich aber wegen der tollen Atmosphäre und dem wirklich zielführenden und spannenden Training (45 Min). Je besser die Einführung, desto eher bleibt man auch "dran". ..
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