Sportschule in Frankfurt am Main Hausen - 1 Anbieter mit 5 Bewertungen

Wenn das Herz im wahrsten Sinne aufgeht: Bewegung gegen Unmut, Stress und Depressionen

"... Stimmung. Die Energie die durch die Produktion der Glückshormone frei wird lässt sich in kreative Prozesse lenken. Regelmäßiger Sport wirkt sich auch auf das Gehirn positiv aus. Die Blut- und Sauerstoffversorgung verbessert sich die geistige Fitness nimmt dadurch zu. Sport vermindert außerdem Stress verbessert die Konzentration und hilft dabei im Alltag gelassener zu bleiben. Sport ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Knoten. Ein 5- bis 10-minütiger Spaziergang reicht aus ideal sind 30 Minuten. Tipp 7 Kleine Übungen fürs Büro von denen garantiert keiner etwas mitbekommt Fitness-Übungen im Büro finden Sie peinlich Sie möchten nicht dass Ihre Kollegen Sie bei Liegestütz Bauchübungen oder Yoga erwischen und Ihre Kleidung soll auch in Ordnung gehalten werden Kein Problem mit diesen kleinen aber feinen Übungen für den Büroalltag. Den ..."

Mehrmals die Woche Schwimmbad: Wie schädlich ist Chlor im Pool heute?

"... der typische Schwimmbadgeruch. Ein weiterer Nachteil Es gibt Hinweise dass Trichloramin Asthma und Allergien auslösen kann. Chlorhaltiges Wasser begünstigt die Entwicklung von Atemwegserkrankungen und Allergien Während Chlor im Wasser desinfizierend wirkt entstehen einige Desinfektionsnebenprodukte. Dazu gehören verschiedene Chloramine (darunter das bereits erwähnte Trichloramin) und andere Stickstoffverbindungen Chloroform Halogenessigsäure und weitere Stoffe mit ..."