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Erleichterung durch Akzeptanz: Mit Depressionen umgehen lernen

"... bedarf es großer Mitarbeitet des Erkrankten so zum Beispiel bei einer kognitiven Verhaltenstherapie die Tag für Tag Anstrengung bedeutet. Sind dann Erfolge sichtbar ist die Erleichterung durch die Akzeptanz der Depression besonders groß. Akzeptanz aus Sicht von Verwandten Freunden und Bekannten Akzeptanz führt allerdings nicht nur aus Sicht der Erkrankten zu Erleichterung. Einen Verwandten oder engen Freund mit einer depressiven Erkrankung zu ..."

So verlieren Sie Ihre Flugangst

"... zur Kabine kann es Ihnen passieren dass sich das bekannte mulmige Gefühl wieder einstellt. Vielleicht empfinden Sie die gewohnte Flugangst vielleicht werden Sie nervös und bekommen feuchte Hände. Jetzt kann es Ihnen helfen wenn Sie der Besatzung Ihre Angst mitteilen. Sie ist dafür geschult mit Menschen mit Flugphobie umzugehen und diese ernst zu nehmen. Sie können versuchen bewusst ein- und auszuatmen so kann ..."

Psychiatrische Tageskliniken – sanft in den Alltag zurückfinden

"... Viele psychiatrische Kliniken bieten inzwischen neben ihrer stationären Behandlung auch teilstationäre Behandlungskonzepte an. Die betroffenen Patienten kommen dann täglich auf Station schlafen aber zu Hause. Für welche Patienten eine Tagesklinik sinnvoll ist Das Konzept der psychiatrischen Tageskliniken bedeutet für die Betroffenen einen höheren Grad an Eigenverantwortung als bei stationären Konzepten. Patienten ist es nicht nur erlaubt sondern sie sind bei dieser ..."