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Du bist was du isst - Warum Diätetik viel mehr Beachtung bekommen sollte

"... Es ist kein Geheimnis dass eine gesunde Ernährung wesentlich dazu beiträgt gesund und fit zu bleiben. Die Diätetik die Lehre von der gesunden Ernährung beschäftigt sich spezifisch mit der Ernährung mit der Krankheiten vorgebeugt wird und mit der sie behandelt werden können. Je nach Erkrankung oder Lebenssituation wird hierbei ein Diätplan erstellt der den ..."

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

"... Erkältungen gehen meist schnell vorbei fühlen sich aber nicht gut an. Wie Hausmittel dabei helfen die Symptome zu lindern lesen Sie in diesem Artikel. Erkältungen sind ganz normal Mehr als 200-mal erkälten wir uns im Laufe unseres Lebens. In der Regel wird unser Immunsystem auch ohne medizinische Behandlung mit einer einfachen Erkältung fertig. Meist dauert es etwa eine Woche bis die Symptome bei ansonsten gesunden ..."

Erst kalt, dann heiß, dann wieder kalt: mit Wechselduschen viel Gutes für die Gesundheit tun

"... Sollten Sie zudem zu denjenigen zählen die lieber morgens duschen gibt es kaum etwas das mehr belebt als ein kalter Guss wenn der Tag noch jung ist. Noch mehr zu empfehlen sind natürlich ausgiebige Wechselduschen bei denen Sie Ihren Körper abwechselnd mit heißem und kaltem Wasser abduschen. So bringen Sie Körper und Geist auf Trab und können auch von langfristigen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. Das ..."