Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

Ottostr. 132
85521 Ottobrunn

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am 09.05.2018 bewertet von Christine I.

Tolle Psychotherapeutin

Sonja Bönke ist eine sehr einfühlsame und kompetente Psychotherapeutin. Fühlte mich in jeder Sitzung sehr wohl. Auch außerhalb der üblichen Sprechstunde nahm sie sich Zeit. Kann Frau Bönke nur weiter empfehlen

Über uns

Ich bin Sonja Bönke – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ottobrunn südlich von München und heiße Sie herzlich willkommen!

Seit Langem helfe ich Menschen in Krisensituationen ihre Probleme zu erkennen, zuzulassen und positiv zu verändern und verstehe mich als Wegbegleiterin bei der zielführenden Problemlösung. Ich bediene mich dabei verschiedener Behandlungsmethoden, z. B. Psychotherapie, Körperarbeit, Hypnose, Gesprächstherapie oder auch Meditation.

Jeder kann sich unvermittelt schwierigen Situationen gegenübersehen, die er nicht alleine zu meistern vermag. Der Verlust eines geliebten Menschen, unüberwindbare Ängste, Lebenskrisen oder Partnerschaftsprobleme machen mitunter eine Therapie erforderlich, um sie wirkungsvoll bewältigen zu können.

In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher konkrete Therapieansatz Ihnen helfen kann und erarbeiten Ihr persönliches Ziel. Danach richtet sich der Weg, den wir gemeinsam beschreiten und, ob Ihre Schwierigkeiten am besten in einer Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie zu lösen sind.

Zögern Sie nicht, mich für ein erstes beratendes Gespräch telefonisch oder via E-Mail zu kontaktieren. Ich kann Ihnen individuelle und kompetente Hilfe bei der Lösung Ihrer ganz persönlichen Probleme anbieten.

Ich freue mich auf Ihr Interesse –

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie - Sonja Bönke aus Ottobrunn bei München

Unsere Leistungen

Zu meinen Behandlungsmethoden gehören sowohl Gesprächs- und Sexualtherapie (auch für Paare) als auch Hypnotherapie nach Milton Erickson. Doch auch klassische Hypnose, Körperarbeit, Meditation und Reinkarnationstherapie finden Eingang in meine Arbeit. Außerdem stehe ich Ihnen sehr gerne bei Panikattacken, der Gewichtsabnahme und einer effektiven Raucherentwöhnung therapeutisch zur Seite.

Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

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Tolle Psychotherapeutin

Sonja Bönke ist eine sehr einfühlsame und kompetente Psychotherapeutin. Fühlte mich in jeder Sitzung sehr wohl. Auch außerhalb der üblichen Sprechstunde nahm sie sich Zeit.
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Paartherapie

Frau Bönke ist eine sympathische Frau mit viel Erfahrung, die es verstand, meine anfänglichen Bedenken bereits nach einem Termin zu zerstreuen. Ihr Ansatz in der Paartherapie hat mir geholfen, mich und meine Partnerin besser zu verstehen, besser mit Schwierigkeiten umzugehen und Probleme zu überwinden. Absolut empfehlenswert!

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Paartherapie

Frau Bönke half meinem Mann und mir nach einer Beziehungskrise wieder Vertrauen ineinander zu setzen. Sie gab uns Impulse zur besseren Kommunikation, zum Liebesleben und wie wir unsere Beziehung lebendig halten können.

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Hypnosetherapie bei Panikattacke

Sehr gute Erfahrungen und positive Überraschung (anfangs war ich vor dem ersten Termin etwas ängstlich). Die Hypnose ist eine Erfahrung, die ich auf jeden Fall weiterempfehlen kann. Der Dienstleister ist professionell und man fühlt sich verstanden.

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Kompetentes Coaching!

Ob beruflich oder privat, ein Coaching bei Frau Bönke kann ich jedem empfehlen, der mit sich selbst weiterkommen oder ungelöste Probleme aufarbeiten möchte. Vielen Dank für die sehr behutsame und vertrauensvolle Zusammenarbeit!

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Stressabbau statt Operation

Aufgrund stressbedingter Herzrhythmusstörungen war ich schon fast im Krankenhaus. Frau Bönke schaffte es in nur 5 Doppelstunden meine Ängste und den Stress abzubauen, so dass es mir wesentlich besser ging. Ich kann sie sehr empfehlen und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.

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Ziel erreicht - Seele geheilt

Die Therapeutin beschreibt am Anfang ihr Vorgehen und stimmt es mit dem Klienten ab. Die nächsten Schritte sind immer konkret und zielorientiert und immer in Abstimmung mit mir.
Durch ihre Methodik sind mir meine Verhaltensmuster deutlich geworden. Die ich schon seit sehr vielen Jahren ändern möchte.

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vom

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Einfach klasse!!!

Fr. Bönke ist eine sehr empathische und kompetente Therapeutin. Ich habe sehr schnell Vertrauen zu ihr gewonnen. Die Hypnosetherapie hat mir sehr geholfen! Ich kann Fr. Bönke nur weiterempfehlen!! Man kann sich auf sie verlassen (auf ihre Hilfe)!! Toll!!

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vom

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Hilfreiche Zielformulierung und Verhaltensanregungen.

Gesprächs- und Hypnose- Therapie bei Überlastung/ beginnender „Angst“- Beeinträchtigung, insgesamt 3 Sitzungen. Frau Bönkes Fragen und Hinweise sowie die Hypnose-Sitzung waren sehr aufschlussreich und hilfreich. Sie erzählt zu vielen Punkten aus Erfahrung (eigener oder der anderer Patienten) und ging stets darauf ein, was mir am wichtigsten und angenehmsten war. Ihre Hilfe bei Analyse und Zielformulierung – sehr konkret und präzise - habe ich sehr geschätzt.

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Einfach super, tut gut.

Frau Bönke ist sehr sympathisch, kompetent und hört sehr aufmerksam zu. Die Sitzungen waren immer sofort hilfreich und haben langanhaltenden Erfolg.

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Frau Bönke hilft mit viel…

Frau Bönke hilft mit viel Einfühlungsvermögen, Fachkompetenz und Zielstrebigkeit, die Probleme zu analysieren und im Anschluss zu beseitigen. Wobei man als Patient das Thema selbst erschließt und durch z.B. Hypnose an die wirklichen Wurzeln geht. Danke für die Hilfe.

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Hypnose-Therapie

Ich hatte bereits von Hypnose gehört bzw. gelesen und war überzeugt, dass es mir helfen kann. Allerdings hatte ich auch so meine Bedenken. Ist man da komplett willenlos? Wacht man auch wieder auf usw. ...
Alles Quatsch! Frau Bönke hat mir gezeigt, was Hypnose wirklich ist. Es ist eigentlich nichts anderes als sich zu entspannen und sich dann zielgeführt zu unterhalten. Für mich war es im Sitzen angenehmer als im Liegen. Kann aber jeder selbst eintscheiden.
Also alles in allem war es eine sehr angenehme Erfahrung und ich kann es nur jedem empfehlen, der unerklärlichen Leiden hat. Die Ursachen für sooooo Vieles im Leben liegt in einer verletzten Seele. Oft in der Kinderseele, manchma sogar in einem Leben davor. Einen Versuch ist es allemal wert, da es NUR besser werden kann, oder im schlimmsten Fall unverändert bleibt. In keinem Fall aber kann es schlechter werden.
Bei mir waren es Schwindel, Ängste und leichte Panikattacken. Seit 3 Jahren hatte ich alles mögliche ausprobiert (körperlich als auch psychisch) und leider immer mit mäßiger bzw. keiner Besserung.
Mit der Hypnose waren die Erfolge am größten!
Wir haben ca. 80% meiner Symptome lindern können. Die restlichen 20% müssen wohl erst noch etwas reifen. ...
Manchmal scheint die Seele eben nicht alles gleich aufarbeiten zu wollen, bzw. ich denke, bei mir sind wohl so viele kleine Wunden, dass es hald etwas länger dauert, bis man alle gefunden hat.
Nun aber noch zur Person Sonja Bönke:
Sie ist wirklich mit Leib und Seele in diesem Beruf und man merkt auch, dass Sie zwar auch Geld verdienen muß (logisch), aber Sie macht es in erster Linie um Menschen zu helfen! Die Sitzungen dauern so lange, wie sie eben dauern und die Termine sind auch immer sehr zeitnah zu bekommen.
Fazit! Meine Empfehlung auf ganzer Linie!
Herzliche Grüße
Sylvia P.

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