Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

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85521 Ottobrunn

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am 12.03.2019 bewertet von Sabrina S., Ottobrunn 85521

Klare Empfehlung

Als ich Frau Bönke im Sommer 2018 aufgesucht habe, wusste ich selbst nicht so ganz was genau mit mir los ist. Ich hatte zunächst auf Bournout oder sogar Depressionen getippt. Da man als Kassenpatient Jedoch gut und gerne Monate auf therapeutische Hilfe wartet, habe ich mich dazu entschieden privat nach einer Therapie zu suchen. Hierbei... Weiterlesen

Über uns

Ich bin Sonja Bönke – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ottobrunn südlich von München und heiße Sie herzlich willkommen!

Seit Langem helfe ich Menschen in Krisensituationen ihre Probleme zu erkennen, zuzulassen und positiv zu verändern und verstehe mich als Wegbegleiterin bei der zielführenden Problemlösung. Ich bediene mich dabei verschiedener Behandlungsmethoden, z. B. Psychotherapie, Körperarbeit, Hypnose, Gesprächstherapie oder auch Meditation.

Jeder kann sich unvermittelt schwierigen Situationen gegenübersehen, die er nicht alleine zu meistern vermag. Der Verlust eines geliebten Menschen, unüberwindbare Ängste, Lebenskrisen oder Partnerschaftsprobleme machen mitunter eine Therapie erforderlich, um sie wirkungsvoll bewältigen zu können.

In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher konkrete Therapieansatz Ihnen helfen kann und erarbeiten Ihr persönliches Ziel. Danach richtet sich der Weg, den wir gemeinsam beschreiten und, ob Ihre Schwierigkeiten am besten in einer Einzel-, Paar- oder Gruppentherapie zu lösen sind.

Zögern Sie nicht, mich für ein erstes beratendes Gespräch telefonisch oder via E-Mail zu kontaktieren. Ich kann Ihnen individuelle und kompetente Hilfe bei der Lösung Ihrer ganz persönlichen Probleme anbieten.

Ich freue mich auf Ihr Interesse –

Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie - Sonja Bönke aus Ottobrunn bei München

Unsere Leistungen

Zu meinen Behandlungsmethoden gehören sowohl Gesprächs- und Sexualtherapie (auch für Paare) als auch Hypnotherapie nach Milton Erickson. Doch auch klassische Hypnose, Körperarbeit, Meditation und Reinkarnationstherapie finden Eingang in meine Arbeit. Außerdem stehe ich Ihnen sehr gerne bei Panikattacken, der Gewichtsabnahme und einer effektiven Raucherentwöhnung therapeutisch zur Seite.

Heilpraktiker für Psychotherapie - Sonja Bönke

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Klare Empfehlung

Als ich Frau Bönke im Sommer 2018 aufgesucht habe, wusste ich selbst nicht so ganz was genau mit mir los ist. Ich hatte zunächst auf Bournout oder sogar Depressionen getippt.

Da man als Kassenpatient Jedoch gut und gerne Monate auf therapeutische Hilfe wartet, habe ich mich dazu entschieden privat nach einer Therapie zu suchen. Hierbei bin ich auf Frau Bönke gestoßen und es war die beste Entscheidung meines Lebens.

Schon nach der ersten Sitzung war klar, dass meine Ängste und Sorgen nicht auf einen Burn out zurückzuführen sind. Ebenso fühlte ich mich nach der ersten Hypnosesitzung, wesentlich befreiter und hatte wieder Kopf für andere Dinge. Frau Bönke’s unglaublich sympathische Art und ihr Einfühlungsvermögen haben mich aus meinem schwarzen Loch gezogen.

Zusammen haben wir an mir gearbeitet.
Für diese neue Lebenserfahrung bin ich dir unglaublich dankbar. Bei ihr steht der Patient im Vordergrund! Ich kann eine uneingeschränkte Empfehlung aussprechen.

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Gestärktes Selbstbewusstsein

Ich habe Frau Bönke durch Internetrecherche gefunden und war bereits nach meinem ersten Besuch sehr von ihrer Unterstützung begeistert und sie gab mir von Anfang an das Gefühl des Vertrauens. Durch ihrer Methoden hat sie mir bereits nach wenigen Sitzungen geholfen mein Selbstbewusstsein zu stärken und mir den Umgang mit fremden Menschen zu erleichtern. Durch Frau Böhnke fällt es mir nun deutlich leichter als früher sicher in einer fremden Umgebung und insbesondere in meiner neuen Arbeit aufzutreten.

Vielen Dank für die Unterstützung und eine klare Empfehlung für Frau Böhnke.

LG N.

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Geheimtipp für Einzel- und Paartherapie

Einen guten Psychotherapeuten in und um München zu finden ist manchmal wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Dann noch einen Therapeuten zu finden der nicht nur zuhört sondern aktiv nach den Ursachen sucht und effizient Lösungswege ohne viel Drumherum aufzeigt ist nicht einfach. Zum Glück gibt es Frau Sonja Bönke, eine Frau mit Herz, Verstand und einen verständnisvollen Ohr. Man fühlt sich jederzeit gut aufgehoben durch ihre natürliche Art. Es entwickelte sich schnell eine sehr vertrauensvolle Basis für gute, hilfreiche Gespräche. Ich würde Sie jederzeit weiter empfehlen.

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Überfordert mit meinem Alltag und…

Überfordert mit meinem Alltag und kurz vorm Burnout, habe ich die Praxis von Fr. Bönke aufgesucht. Schon nach dem ersten Kontakt fühlte ich mich verstanden, erleichtert und auf dem richtigen Weg zur Besserung. Ihr Einfühlungsvermögen und ihre Anregungen haben mir geholfen mir selbst zu helfen. Danke von ganzem Herzen.

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4,25 Sterne

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Tolle Psychotherapeutin

Sonja Bönke ist eine sehr einfühlsame und kompetente Psychotherapeutin. Fühlte mich in jeder Sitzung sehr wohl. Auch außerhalb der üblichen Sprechstunde nahm sie sich Zeit.
Kann Frau Bönke nur weiter empfehlen

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Paartherapie

Frau Bönke ist eine sympathische Frau mit viel Erfahrung, die es verstand, meine anfänglichen Bedenken bereits nach einem Termin zu zerstreuen. Ihr Ansatz in der Paartherapie hat mir geholfen, mich und meine Partnerin besser zu verstehen, besser mit Schwierigkeiten umzugehen und Probleme zu überwinden. Absolut empfehlenswert!

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Paartherapie

Frau Bönke half meinem Mann und mir nach einer Beziehungskrise wieder Vertrauen ineinander zu setzen. Sie gab uns Impulse zur besseren Kommunikation, zum Liebesleben und wie wir unsere Beziehung lebendig halten können.

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Hypnosetherapie bei Panikattacke

Sehr gute Erfahrungen und positive Überraschung (anfangs war ich vor dem ersten Termin etwas ängstlich). Die Hypnose ist eine Erfahrung, die ich auf jeden Fall weiterempfehlen kann. Der Dienstleister ist professionell und man fühlt sich verstanden.

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Kompetentes Coaching!

Ob beruflich oder privat, ein Coaching bei Frau Bönke kann ich jedem empfehlen, der mit sich selbst weiterkommen oder ungelöste Probleme aufarbeiten möchte. Vielen Dank für die sehr behutsame und vertrauensvolle Zusammenarbeit!

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Stressabbau statt Operation

Aufgrund stressbedingter Herzrhythmusstörungen war ich schon fast im Krankenhaus. Frau Bönke schaffte es in nur 5 Doppelstunden meine Ängste und den Stress abzubauen, so dass es mir wesentlich besser ging. Ich kann sie sehr empfehlen und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.

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Ziel erreicht - Seele geheilt

Die Therapeutin beschreibt am Anfang ihr Vorgehen und stimmt es mit dem Klienten ab. Die nächsten Schritte sind immer konkret und zielorientiert und immer in Abstimmung mit mir.
Durch ihre Methodik sind mir meine Verhaltensmuster deutlich geworden. Die ich schon seit sehr vielen Jahren ändern möchte.

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Einfach klasse!!!

Fr. Bönke ist eine sehr empathische und kompetente Therapeutin. Ich habe sehr schnell Vertrauen zu ihr gewonnen. Die Hypnosetherapie hat mir sehr geholfen! Ich kann Fr. Bönke nur weiterempfehlen!! Man kann sich auf sie verlassen (auf ihre Hilfe)!! Toll!!

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