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Es ist nie zu früh damit anzufangen… Vor gut 4 Monaten habe ich im K50 zu trainieren begonnen und mittlerweile habe ich auch meinen Mann dafür begeistert. Seit Ende Oktober trainieren wir gemeinsam bei Claudia. Allein für diese Möglichkeit liebe ich das K50 Studio. Ich war nicht sehr übergewichtig (170cm und 72 Kg) als ich Ende Juli bei Claudia angefangen habe. Obwohl ich meine Ernährung nicht umgestellt habe, sind dennoch gute 2 Kg weniger auf der Waage und ich habe einige Zentimeter weniger an Bauchumfang. Wirklich toll ist auch die unglaubliche Übungsvielfalt die Claudia bietet; man merkt deutlich ihre reichhaltige Erfahrung. Sie versteht es meinen Mann und mich, obwohl wir gleichzeitig trainieren, mit passenden Übungen zu begeistern und ich bin natürlich noch motivierter, er soll mich ja schließlich nicht überholen ! Vor kurzem habe ich zum ersten mal Edgar „verhauen“, ein Riesenspaß ! Werde ich bestimmt noch öfter machen. Ich freue mich auf das nächste Jahr im K50 !! !
Claudia ist nicht auf Pilates fixiert, sondern konzentriert sich auf mich als Trainierende !
Es hat mich sehr beeindruckt wie Claudia für mich unterschiedliche Trainingsmethoden kombiniert, um meinen Trainingserfolg zu steigern und wie präzise sie meine körperlichen Gegebenheiten dabei berücksichtigt.
Jetzt verstehe ich den Unterschied zwischen Trainern und einer wirklich guten Personal Trainerin wie Claudia.
Toll, dass sie ein eigenes Studio hat, wo ich wirklich völlig ungestört trainieren kann. Das private Ambiente gefällt mir ausgesprochen gut.
Toll, dass es so etwas in Frankfurt gibt.
Danke Claudia !! !
Ich habe nicht nur ordentlich Gewicht verloren, ich fühle mich auch fitter als je zuvor. Keine Rückenbeschwerden mehr, auch wenn ich bei der Arbeit teilweise 10 Stunden nur sitze. Claudia, mit der ich seit fast 4 Monaten zweimal pro Woche trainiere, ist eine Klasse Trainerin die nicht nur auf eine Methode festgelegt ist, sondern total flexibel das miteinander kombiniert, was mich meinem Ziel näher bringt. Die Pilates Geräte sind natürlich meine "Lieblingsdisziplin", kann ich jedem ausdrücklich empfehlen.
K50 rockt !! !
Nach kurzer Eingewöhnung mit einer 10er Karte für jeweils 30 Min. Personal Pilates Training fühlte ich mich schon sehr viel fitter. Jetzt trainieren wir im Pilates-Duo und es macht wirklich doppelt soviel Spaß. Ich fühle mich auch gleich doppelt so fit ! Vielen Dank Claudia und Alexandra. Bleibt so und macht weiter so !! ! Viele Grüße, Herbert und Heidi
Hatte jahrelang keinen Sport mehr getrieben. War ganz schön "angerostet".
Das Personaltraining bei Claudia hat ganz viel Power, und macht einen Riesenspaß.
Es darf gelacht werden, nicht nur dem Körper geht es nach der Stunde supergut, sondern auch der Seele !! !
Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Erfolg und bleib wie Du bist. Ich werde auf jeden Fall mein Training bei Dir noch ganz lange Zeit fortsetzen.
Meine Physiotherapeutin empfahl mir Muskelkräftigung zur Hilfe gegen meine Schulterschmerzen. Da ich Fitness-Studios und diese Kraftgeräte nicht mag, habe ich eine Personal Trainerin gesucht und mit Claudia im K50 die Beste gefunden !
Pilates habe ich vorher noch nie gemacht und vor den Pilates-Geräten hatte ich großen Respekt, aber Claudia hat mich behutsam an die Pilates-Methode herangeführt und innerhalb von nur 10 Wochen meine Schulter prima in Form gebracht. Hätte ich pro Woche zwei Termine mit ihr machen können wäre es bestimmt auch schneller gegangen.
Meine Physiotherapeutin sagt, dass die Muskeln jetzt so stark und geschmeidig sind, dass ich keine weitere krankengymnastische Anwendung bei ihr brauche.
Claudia und dem K50 bleibe ich natürlich treu !
Tausend Dank, Claudia !! !
Pilates an den Geräten ist echt nochmal eine andere Dimension !
Beim "normalen" Training streiken meine Knie nach spätestens 10 Minuten (wegen chondropathia patellae), auf dem Allegro Reformer kann ich locker 30 Minuten und mehr trainieren.
Claudia betreut mich schon einige Jahre und hilft mir sehr bei der Vorbereitung auf Radrennen (z. B. 24h Nürburgring). Mit der Ausstattung in ihrem Studio eröffnen sich allerdings noch völlig neue Möglichkeiten.
Ich find's einfach Klasse !
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