Franziska Hesedenz MA-SCI

Siegmund-Schacky-Str. 5
80993 München

Tel.: 089 - 28998199

4,97 Sterne

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vom

4,75 Sterne

Sehr erfahrene Meditaionslehrerin

Franziska Hesedenz vermittelt Meditation einfach, unkompliziert, offen und dabei nachhaltig. Ich konnte Energie tanken, um mich auf wichtige Themen und Fragestellungen zu konzentrieren und diese voller Tatendrang wieder anzugehen.
Ich meditiere immer noch regelmäßig und weiß, dass ich jederzeit zum Auffrischen, Auftanken bzw. Intensivieren in Form von Einzel- oder Gruppenmeditation wieder zu Franziska Hesedenz gehen kann.

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vom

4,75 Sterne

Entspannung pur

Frau Hesedenz hat mir eine neu Welt eröffnet. Ihre jahrzehntelange Erfahrung macht sich eindeutig bemerkbar.

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vom

5 Sterne

Sehr professionell

Liebe Franziska - DANKE!
Franziska schafft mit ihrer transzendentalen Meditation eine wunderbare Verbindung unserer westlichen Moderne mit fernöstlicher Tradition. Mit fast 40 (!!!) Jahren Erfahrung und sehr viel Einfühlungsvermögen lehrt Franziska ihre Schüler schnell und effizient die einfache und doch so hohe Kunst des Meditierens und deren Anwendung in den verschiedenen Lebensbereichen. Ich wünsche dir von ganzem Herzen weiterhin Erfolg und noch viele schöne Jahre, in denen du dein tiefes Wissen an uns vermitteln kannst. DANKE!

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vom

5 Sterne

So macht meditation Spass

Ichj bin früher bei der Meditation eingeschlafen. Irgend wie konnte ich mich damit nicht anfreunden.
Als ich aber durch eine bekannte Frau Hesedenz kennen lernte, erhielt ich einen komplett anderen Zugang zur Meditation. Endlich war dort nicht nur ein Mehrwert aber auch ein tatsächliches Glücksmoment, denn jetzt nutze es mir zur einem längeren Wohlsein als ein flüchtiges Nickerchen (unbeobachtet von der Gruppe).
Bei Frau Hesedenz muss ich nicht in einer Gruppe meditieren und lerne immer mehr dazu.
Vielen Dank Frau Hesedenz!

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vom

5 Sterne

Mit Meditation gegen Panikattacken

Mit 21 Jahren fing ich an, unter Panikattacken zu leiden. Dies äußerte sich in Herzrasen, tauben Händen und Füßen und starken Angstgefühlen.
Ich lernte meditieren bei Franziska Hesedenz in München. Nach überraschend kurzer Zeit konnte ich schneller einschlafen und besser mit den Panikattacken umgehen, die abnahmen und ihre Stärke verloren.
Früher konnte ich vor Prüfungen schlecht lernen und nicht gut schlafen. Die Meditation, das meditative Prüfungscoaching, lässt mich gut lernen und tief schlafen. Ich gehe gelassener an alles ran und bin ausgeglichener. Die Abendmeditation baut den Stress des Tages ab. Das ließ die nächtlichen Panikattacken verschwinden.

Carina P. , 23 Jahre alt, Studentin der Biochemie

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vom

5 Sterne

Transzendentale Meditation gegen Schlafstörungen

Als ich zu Franziska Hesedenz kam, war ich sehr verzweifelt. Denn seit Jahren litt ich unter Schlafstörungen. Auch wenn ich an Besserung nicht geglaubt hatte, so bewirkten die Stunden Wunder. Ich konnte mich entspannen und besser schlafen. Seitdem praktiziere ich jeden Tag. Diese Erfahrung hat also gewissermaßen mein Leben verändert.

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vom

5 Sterne

Sehr empfehlenswert!

Ich habe die ersten vier Tage absolviert und meine Einführung in die Meditation erlebt. Es war einfach ein ganz besonderes Erlebnis und ich habe endlich nach Jahren der Suche eine Meditation gefunden, mit der ich wieder in die Stille gehen kann. Ich freue mich schon sehr auf die weitere Entwicklung und kann die Reise in die Transzendenz mit ihr als Lehrerin nur wärmstens empfehlen.

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vom

5 Sterne

Eine tolle, altagstaugliche gelernte Meditation

Frau Hesedenz, ist eine rundherum kompetente Meditationstrainerin. Mit Ihrem Einfühlungsvermögen schafft sie eine besondere Atmosphäre auch Ihre Erklärungen übersetzt Sie in anschauliche Beispiele. Ich selbst als Coach, habe viele Meditationspraktiken kennengelernt doch die Anleitung und Übung von Frau Hesedenz konnte ich in meinen Altag auch als Mutter von 3 Kindern integrieren. Heute üben meine Kinder mit mir und wir sind rundherum zufrieden in dieser Praktik. Möchten Sie sich was gutes und Ihrer Gesundheit tun, beschenken Sie sich selbst mit dem Erlernen von Meditation mit Frau Hesedenz. Egal wo Sie sich derzeit beruflich oder privat bewegen es wird sich positiv auf alle Bereiche auswirken.

Herzliche Grüße Susanne

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vom

5 Sterne

Meditation gegen Migräne? Aber ja! !

ich habe franziska einer Freundin empfohlen, die seit Jahren heftigste Migräne hat. Der Erfolg ist durchschlagend und sie ist endlich wieder am lächeln! .-))

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vom

5 Sterne

Endlich häufiger wieder durchschlafen

Habe seit Jahren immer wieder unter Schlafstörungen (wachte drei- bis viermal in der Nacht auf) gelitten. Dank Franziska ist das jetzt um vieles besser geworden.

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vom

5 Sterne

Meditation die hilft

Franziska Hesedenz punktet allein durch Ihre Erfahrung. Mit ihre Ruhe und Gelassenheit schafft Sie es, dass das Abschalten, das Energietanken u. v. m. wieder ganz leicht fällt. Z. B. gegen Kopfweh und Migräne ein unschlagbares Mittel. Franziska ist jederzeit empfehlenswert

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vom

5 Sterne

Vor 8 Jahren haben w...

Vor 8 Jahren haben wir zu dritt als Familie die TM Meditation bei Franziska erlernt. Es war faszinierend, wie schnell man mit Franziska im gleichen Raum in kürzester Zeit ganz tief in die Entspannung kam. Es hat uns allen so viel weitergeholfen, den stressigen Alltag im Job und in der Schule gelassener und entspannter zu leben. Meine Freundin, die auch sehr gestresst war, habe ich auch zu Franziska geschickt und nach Jahren meditiert sie noch regelmäßig mit ihr. Mein Sohn und ich waren letztens nach längerer Zeit wieder bei Franziska und haben uns eine Meditation gegönnt. Sofortige gesundheitliche Verbesserung seinerseits und endlich Mal wieder Tiefschlaf meinerseits... Super. Vielen Dank auch für die 14 tägigen online Gruppenmeditationen als Geschenk für die Welt, ganz tolle Idee!

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