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Alle Bewertungen im Detail

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Sport am Arbeitsplatz”

“Übungen mit dem Theraband – Stretching, Kraft und Entspannung. VIP-Training variiert die Übungen sehr gut.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Aktive Pause”

“Hintergrund und Sinn der Übungen wird erklärt. Dadurch kann man gezielt selbst Übungen in der Freizeit machen, die einem persönlich weiterhelfen.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Bewegte Pause”

“- Sport im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
- es hilft, die Hektik kurz abzuschalten und sich wieder auf sich selbst konzentrieren zu können.
- macht Spaß! Es herrscht eine freundliche + angenehme Atmosphäre! Danach lässt sich wieder besser arbeiten.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Bewegte Pause”

“Durchführung einer bewegten Pause im Unternehmen alle 2 Wochen für ca. 15 Minuten. Der Trainer erklärt die einzelnen Übungen gut, geht gut auf Rückfragen ein. Die Übungen wechseln regelmäßig, sind anspruchsvoll.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Super”

“- Ergonomieberatung (einmalig) – inkl. Persönlicher Auswertung
- Bewegte Pause (wöchentlich)
-> Nette Atmosphäre, macht immer viel Spaß! Auf persönliche Fragen wird eingegangen. Abwechslungsreich und man bekommt auch in kurzer Zeit gute Tipps, die man auch zu Hause umsetzen kann! Trainer sind super!”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Bewegte Pause”

“Die bewegte Pause bietet eine willkommene Abwechslung zum „steifen“ Büroalltag. Mir gefallen die Übungen sehr gut und ich halte sie auch für sinnvoll (bin selber Sportler: Badminton). Ich überlege, mir auch ein Theraband für Zuhause zuzulegen. Einziger Verbesserungsvorschlag: öfter!”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Sport am Arbeitsplatz”

“Die „bewegte Pause“ wird sehr abwechslungsreich gestaltet. Alle Körper Partien werden trainiert. Die Übungen sind interessant und wirkungsvoll.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Toll”

“Gut durchdachtes Konzept, welches ganzheitlich auf die Bedürfnisse eines jeden Kollegen individuell zugeschnitten ist. Daher bin ich davon überzeugt, dass das Training sich so positiv auf das Wohlbefinden auswirkt und die Mitarbeiter dadurch produktiver werden.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Tolle Idee”

“Die bewegte Pause ist immer sehr hilfreich. Man merkt gleich, dass man lockerer am Schreibtisch sitzt, weil vor allem Nackenmuskulatur gut aufgewärmt ist. Eigentlich hätte ich sie lieber öfter als alle 2 Wochen, allerdings bekommt man auch eine Menge Tipps, wie man sich entspannen kann.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Bewegte Pause”

“Wir haben im Rahmen der bewegten Pause Übungen zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt. Die Übungen werden gut auf den Arbeitsplatz abgestimmt, gut erklärt und durchgeführt. Der Wohlfühlfaktor hinterher ist hoch.”

5,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Entspanntes, zielorientiertes Training”

“Übungen sind auf die Büroarbeit ideal abgestimmt. Eine schöne Ergänzung zum Arbeitstag.”

4,0 Sterne
von |
kennstdueinen

“Bewegte Pause”

“Der Leiter der bewegten Pause ist immer freundlich und hat eine gute Auswahl an sportlichen Übungen. Er ist kompetent und kann zu jeder Übung fachlich etwas erklären. Positiv ist, dass die Auswahl an Übungen jedes Mal wechselt. Macht Spaß!”

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