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Bei meinem MBSR-Kurs hier habe ich mich sehr wohl gefühlt. Die Unterlagen waren hilfreich, offene Fragen wurden gut geklärt, und auch, als ich einemal einen "Durchhänger" habe, wurde ich gut unterstützt vom Trainer und von der Gruppe. Vielen Dank - jetzt kann ichloslegen mit mehr Achtsamkeit (und hoffentlich Gelassenheit :) ) durchs Leben zu gehen. Steht auch einiges an .. .
Ich bin sehr zufrieden mit dem Training "Achtsamkeit Intensiv" dieses Anbieters. In lockerer aber fundierter Form wurde ich hier ins Thema Achtsamkeit eingeführt. Fragen wurden gut beantwortet und viele Hinweise und Tipps für die Umsetzung im Alltag gegeben. Ich überlege, hier für ein spezielles Anliegen von mir auch das Achtsamkeitscoaching zu nutzen. Ich war bisher sehr zufrieden.
Sehr gerne empfehle ich dieses Achtsamkeitscoaching weiter. Nach einer ersten Besprechung meiner Ziele und des Ablaufes haben wir innerhalb weniger Sitzungen erarbeitet, was das eigentliche Problem ist. Dies konnte ich dann überraschend einfach lösen.
Jetzt bin ich einfach entspannter und gelassener im Alltag auch bei stressigen Situationen.
CD
In einem Kompaktkurs hab ich hier gelernt, wass ich für meinen Alltag über Achtsamkeit mitnehmen wollte. Der Trainer kennt sich gut aus, hat wohl schon ne Menge Erfahrung und kann so gute Tipps für Achtsamkeit für jeden Tag geben. Bringt ja nix, wenn ich mich im Kurs gut fühle, und es dann zuhause nicht weiter mache(n kann)! Prima, meine Empfehlung.
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