am 20.08.2010
bewertet von
Silke S., Grevenbroich 41515
Yogastunden
Ab und an genieße ich Einzelstunden bei Edelweis.
Sie geht dabei sehr auf meine Bedürfnisse ein. ... steigert das Training kontinuierlich ohne mich zu überf...
"... Absprache mit sich selbst. Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen sich austauschen können und gemeinsam Spaß zu haben ist vor allem für Menschen wichtig die im Beruf wenig soziale Kontakte haben. Ein guter Yogalehrer wird seinen Schülern gern ein abwechslungsreiches Programm bieten und immer wieder neue Übungen ins Training integrieren. Dabei orientiert er ..."
"... aber auch darauf geachtet werden dass ein Gespräch während des Laufens noch möglich ist. Fitness für das Büro Besonders im Alltag können auch viele kleine Fitnessstrecken eingebaut werden. Statt den Fahrstuhl zu nehmen kann die Treppe genutzt werden und statt des Autos das Fahrrad. Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln pendelt ..."
"... ersten Fall dass Sie vielleicht auch im Urlaub trainieren möchten. Es gibt jedoch noch einen weiteren Aspekt Nach der anfänglichen Begeisterung wird es sicherlich auch Motivationstiefs geben. Sollten Sie dreißig Minuten fahren müssen um ins Studio zu gelangen wird Ihr innerer Schweinehund ein die Distanz als Argument heranziehen das Training ..."
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