Wasserbett in Feldkirchen

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Aktuelle Beiträge zum Thema Wasserbett
aus unserem Ratgeber Magazin

Wasserbetten – Wellness für Ihr Schlafzimmer?

"... andere Modifikationen mit denen Sie Ihr Bett individuell gestalten können folgen dann dem entsprechenden Modell. Softside Wasserbetten Heute setzen die meisten Hersteller auf Softside Betten. Der äußere Rahmen dieser Variante besteht aus einem festen Schaumstoff. So verleiht das Softside-System der wassergefüllten Matratze die notwendige Stabilität. Ein fester Holz- oder Alu-Rahmen entfällt. Hochwertige Systeme verfügen über einen zweigeteilten Schaumstoff-Rahmen. Während der untere Teil fest ..."

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Schlafoptimierung – wie gut geplante Schlafphasen produktiv, gesund und glücklich machen

"... im Schlaf ausreichend erholen zu können sind im Durchschnitt sechs bis acht Stunden nötig. Berücksichtigen Sie dabei dass jeder ein anderes Schlafbedürfnis hat So gibt es Menschen die schon mit fünf oder sechs Stunden Schlaf auskommen und am darauffolgenden Tag ausgeruht und leistungsfähig sind. Andere ..."

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Endlich einschlafen und durchschlafen – zehn Tipps für erholtes Aufwachen am Morgen

"... Bewegung. Wir fahren mit dem Auto zur Arbeit und zum Einkaufen sitzen am Schreibtisch oder vor dem Fernseher. Wir fühlen uns zwar erschöpft aber die Muskeln unseres Körpers sind nicht ausgelastet. Suchen Sie sich eine Bewegungsart die Ihnen dauerhaft Freude bereitet Ob Laufen Schwimmen Krafttraining Gymnastik oder Vereinssport – durch die körperliche Betätigung fühlen Sie sich fit und finden abends schnell in den Schlaf. ..."

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