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Muckis mit Stromschlägen? Wie Ganzkörpertraining mit Reizstrom funktioniert

"... und Stärke erfordern. Dazu benötigen sie viel Energie und sind recht schnell erschöpft. Die weißen Fasern können durch sportliche Betätigung und durch intensives Krafttraining mit hohen Gewichten gereizt werden. Sie reagieren aber auch sehr gut auf eine Muskelstimulation durch elektrischen Strom. Neben den weißen Fasern gibt es noch die langsamer zuckenden Fasern. Sie werden eher bei einer länger andauernden Belastung gefordert. Diese Fasern nennt man ..."

Wenn Kaffee nicht mehr hilft: Kleine Muntermachmaßnahmen für’s Büro

"... den ersten Blick langweilig klingt macht bei näherem Hinsehen richtig Spaß und hält Sie an einem langen Arbeitstag auch ohne Kaffee fit und leistungsfähig. So verbessern Sie Ihre Ausdauer Wer einen langen Tag im Büro überstehen will und von Vorgesetzten Kollegen und Projekten stark gefordert wird benötigt ein hohes Maß an Durchhaltevermögen. Mit einer soliden körperlichen Verfassung ..."

11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Tagen anwesend sind an denen Sie trainieren werden. Am besten schauen Sie einfach zu den Zeiten vorbei an denen Sie trainieren möchten. Insgesamt sagt der persönliche Eindruck mehr aus als es jede Rechenformel kann. Übrigens verhindern Schwingelemente im Boden eine Überbelastung Ihrer Gelenke beim Training. Fragen Sie daher nach ob ..."