Sportzentrum in Kaiserslautern - 1 Anbieter mit 1 Bewertung

Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... eigentlich viel schneller laufen. Wenn Sie dann trotzdem nach einiger Zeit außer Atem geraten sein sollten wechseln Sie in flottes Gehen. Erst wenn sich der Herzschlag wieder beruhigt hat und Sie ruhig durch die Nase atmen können kann es weitergehen. Mit der Zeit werden die Laufstrecken immer länger und ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... Knoten. Ein 5- bis 10-minütiger Spaziergang reicht aus ideal sind 30 Minuten. Tipp 7 Kleine Übungen fürs Büro von denen garantiert keiner etwas mitbekommt Fitness-Übungen im Büro finden Sie peinlich Sie möchten nicht dass Ihre Kollegen Sie bei Liegestütz Bauchübungen oder Yoga erwischen und Ihre Kleidung soll auch in Ordnung gehalten werden Kein Problem mit diesen kleinen aber feinen Übungen für den Büroalltag. Den ..."

Mehrmals die Woche Schwimmbad: Wie schädlich ist Chlor im Pool heute?

"... Hinter dem bekannten Odeur verbirgt sich eine chemische Substanz namens Trichloramin. Sie entsteht wenn Chlor im Wasser mit Harnstoff reagiert. Harnstoff wiederum gelangt über Urin Schweiß oder die Haut ins Wasser. Folgerichtig gilt Je mehr Menschen sich den Weg zur Toilette sparen und stattdessen ihr Geschäft im Wasser erledigen desto intensiver wird ..."