Sportzentrum in Braunschweig

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Mittelweg 7
38106 Braunschweig

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportzentrum
aus unserem Ratgeber Magazin

Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... kann Ihnen helfen. Sie können es außerdem zeitsparend und kostengünstig selbst organisieren und so auf die eigenen Bedürfnisse Vorlieben Stärken und Schwächen abstimmen. Das Fitnesstraining muss mit den anderen Alltagsaktivitäten harmonieren es soll Spaß machen und es darf nicht überfordern. So verschieden wie die Menschen sind auch die Möglichkeiten ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wieder etwas aktiver zu gestalten und – teilweise fast ganz von allein – jeden Tag etwas mehr Bewegung einzubauen. Tipp 1 Jede Minute nutzen auch im Halbschlaf Stellen Sie die Weichen schon am Morgen beim Aufstehen und strecken Sie sich ausgiebig. Beginnen Sie auf dem Rücken liegend und strecken Sie Arme und Beine aus. Machen Sie sich richtig lang und räkeln Sie sich. Legen ..."

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Mehrmals die Woche Schwimmbad: Wie schädlich ist Chlor im Pool heute?

"... gilt. Es wirkt stark ätzend und ist umweltgefährlich. Der Name Chlor kommt aus dem Griechischen. Die Bezeichnung bedeutet so viel wie ‚hellgrün frisch‘ was auf die entsprechende Farbe von Chlorgas zurückzuführen ist. Dieses Gas ist ein Atemgift. Es hat ebenfalls eine reizende und ätzende Wirkung. Was bewirkt Chlor im Wasser Ohne Zweifel ..."

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