Sportbedarf in
Wiehl

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Sport Hennecken, Inh. Torsten Hennecken

Brucher Strasse 6
51674 Wiehl

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportbedarf
aus unserem Ratgeber Magazin

Fußtyp, Bewegungstyp und Aufsetzverhalten: was beim Laufschuh zählt

"... Verse und kürzere Füße als Männer. Der Vorfuß ist etwas breiter. Es mag einfach sein aber die Unterscheidung nach Geschlecht und Fußform ist der erste Schritt zum richtigen Schuh und Sonderangebote aus der Männerabteilung für Frauen ganz und gar nicht zu empfehlen. Erst später spielen Fragen wie Material und Aussehen eine Rolle. Ein guter Laufschuh muss sitzen wie angegossen damit Sie auch ..."

Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... sich aus. Beim Joggen beispielsweise sollte zuerst eine schöne Strecke ausgesucht werden die möglichst dem im Plan veranschlagten Zeitraum entspricht. Eine halbe Stunde sollte mindestens drin sein. Aber zu viel Ehrgeiz ist nicht angebracht. Am besten beginnen Sie so langsam zu traben dass Sie das Gefühl haben Sie könnten ..."

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