Sportbedarf in Moosburg

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportbedarf
aus unserem Ratgeber Magazin

Fußtyp, Bewegungstyp und Aufsetzverhalten: was beim Laufschuh zählt

"... geübt wird mit dem Mittelfuß aufzukommen. Diese Technik ist jedoch ausschließlich für geübte Läufer zu empfehlen die auf Schnelligkeit bei längeren Distanzen trainieren. Gelände Belastungsdauer und Features Wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen stehen oft Stabilität und Gewicht im Vordergrund. Auch hier spielt die Dämpfung eine Rolle aber ein sicherer Bodenkontakt und Schutz vor Torsionen sind oft wichtiger. Das Natural Running dient vor ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... können die Muskeln mit isometrischen Übungen oder mithilfe des Sessels als Fitnessgerät trainiert werden. Wenn es Ihnen schwer fällt sich aufzuraffen können Sie sich eine Gruppe in der Volkshochschule oder im Sportverein nebenan suchen. Denn es fällt leichter verbindliche Verabredungen einzuhalten. Alternativ können Sie mit einem Freund oder einer ..."

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