Sportbedarf in Lichtenau

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportbedarf
aus unserem Ratgeber Magazin

Fußtyp, Bewegungstyp und Aufsetzverhalten: was beim Laufschuh zählt

"... diesen Fußtyp eignen sich eher leichte Schuhe und Neutralschuhe. Ganz anders beim Senk- oder Plattfuß. Hier ist der Mittelfußrücken schwach ausgeprägt. Das sorgt für eine stärkere Belastung. Ein guter Schuh dämpft ihren Fuß ausreichend. Da der Fuß nach innen abrollt knickt er leichter ein. Ein stabiler Schuh verhindert das. Deshalb benötigen Sie stabile und gedämpfte Schuhe die zudem ein natürliches Abrollen von ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... aber auch darauf geachtet werden dass ein Gespräch während des Laufens noch möglich ist. Fitness für das Büro Besonders im Alltag können auch viele kleine Fitnessstrecken eingebaut werden. Statt den Fahrstuhl zu nehmen kann die Treppe genutzt werden und statt des Autos das Fahrrad. Wer mit öffentlichen Verkehrsmitteln pendelt ..."

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Sportbedarf in Lichtenau - bewertet von Kunden

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