Sportbedarf in Bad Kreuznach

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sportbedarf
aus unserem Ratgeber Magazin

Fußtyp, Bewegungstyp und Aufsetzverhalten: was beim Laufschuh zählt

"... Finger unter den Mittelfuß und die Zehen schieben lässt und der Fuß mehr nach außen abrollt dann haben Sie einen Hohlfuß. Einen Senkfuß erkennen Sie daran dass unter der Fußinnenseite kein Finger Platz hat ebenso wenig bei Plattfüßen wobei hier zusätzlich die Füße nach innen abrollen. Ein geeigneter Schuh stützt und stabilisiert Ihren Fuß. Bei starken Abweichungen vom Normalfuß sollte eine Einlegesohle ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... Nach dem Rollen mit den Schultern kommt das Krafttraining. Dazu zählen beispielsweise Kniebeugen und Liegestützen. Die vorgestellten Übungen können natürlich auch an anderen Stellen in den Tagesablauf eingebaut werden. Der persönliche Trainingsplan Nachdem einer oder mehreren erfolgreichen täglichen Übungen können noch weitere mit in das Programm aufgenommen werden. Im ..."

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Sportbedarf in Bad Kreuznach - bewertet von Kunden

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