Sport und Fitness in Hessisch Lichtenau

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sport und Fitness
aus unserem Ratgeber Magazin

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... angekommen bleiben Sie diesem Motto treu. Bauen Sie wo es nur geht kleine Wege ein zum Beispiel zum Kopierer in die Teeküche oder zu Kollegen. Muss es immer eine E-Mail sein oder können Sie die Mitteilung auch persönlich überbringen Sie telefonieren viel auf der Arbeit Stehen Sie auf dabei und laufen Sie ein Stück – natürlich nur so dass Sie Ihre Kollegen nicht stören. ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... ausfallen zu lassen. Falls Sie öfters auf Reisen sind sollten Sie ein Studio mit Niederlassungen in mehreren Städten wählen. In vielen Fällen reicht eine Mitgliedschaft um überall trainieren zu können – für Geschäftsreisende eine tolle Sache Fazit Das Klischee nach dem Fitnessstudios nur etwas für Bodybuilder seien ist längst überholt. ..."

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