Sport und Fitness in Freising

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Aktuelle Beiträge zum Thema Sport und Fitness
aus unserem Ratgeber Magazin

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wie heute. Sicher finden auch Sie das Richtige für sich Tipp 10 Fitness-Gadgets nutzen und Erfolge messbar machen Noch ein kleiner Motivationstrick abgeleitet aus der Berufswelt sind messbare Erfolge. Mit einer Smartphone-App oder einem Fitness-Tracker können Sie beispielsweise Ihre Schritte zählen oder Ihre Aktivitäten notieren. Diagramme zeigen Ihnen Ihre Fortschritte auf und kleine Erinnerungen sorgen dafür dass Sie sich jeden Tag ein wenig steigern. ..."

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Alternativen zum Fitnessstudio - so werden und bleiben Sie auch ohne Mitgliedschaft fit

"... Die Motivation ist vorhanden aber das Budget ist begrenzt Das macht nichts denn Fitness muss nicht teuer sein. Welche Aktivitäten passen zu Ihnen Ob Sie nun einen Ausgleich für Ihre Bürotätigkeit suchen und Rückenschmerzen bekämpfen ihr Gewicht reduzieren oder einfach nur gesund leben wollen ein regelmäßiges Muskel- und Ausdauertraining ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... Erkenntnisse fließen dann in Ihren persönlichen Trainingsplan mit ein. 7) Wird ein Probetraining angeboten Jedes Fitnessstudio preist seine Leistungen in der Werbung an. Um jedoch herauszufinden ob das Studio hält was es verspricht sollten Sie nach einem Probetraining fragen. Dabei können Sie sich einen guten Eindruck vom Studio und seinem ..."

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Sport und Fitness in Freising - bewertet von Kunden

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