Selbstverteidigung in Forchheim

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Aktuelle Beiträge zum Thema Selbstverteidigung
aus unserem Ratgeber Magazin

Defensive Vielfalt: Welche Selbstverteidigung ist für mich die richtige?

"... die Kampfsportarten teils erheblich voneinander und setzen jeweils andere Schwerpunkte. Beim Tai-Chi steht beispielsweise die innere Ruhe im Vordergrund. Karate schärft die Konzentration und stärkt den gesamten Körper während Krav Maga auf effektive Selbstverteidigung setzt. Genau hier liegt der Unterschied Jede Kampfsportart stärkt die Muskulatur erhöht die Beweglichkeit und baut ..."

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Mit harter Arbeit Großes erreichen: Die Kampfkunst des Kung Fu

"... mit Fleiß und Ausdauer erlernt werden. Kochen Schwimmen oder Singen können beispielsweise Kung Fu sein wenn du die entsprechenden Abläufe durch harte Arbeit erlernst. Die genauen Ursprünge der chinesischen Kampfkunst basieren weitestgehend auf Mythen da aussagekräftige Aufzeichnungen nur ungefähr hundert Jahre alt sind. Der Legende nach entstand Kung-Fu schon vor 4000 Jahren während der Amtszeit des gelben ..."

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11 Punkte, an denen Sie ein gutes Fitnessstudio erkennen

"... diese vorhanden sind. 4) Ihr Trainer Fitnesstrainer gibt es mittlerweile viele. Tatsächlich muss man lediglich einige Wochenenden für eine Fortbildung aufwenden um diesen Titel zu erhalten. Man kann nach einer solchen Fortbildung zwar durchaus Kurse leiten – noch kompetenter sind jedoch Sportwissenschaftler oder vollständig ausgebildete Lehrkräfte. Fragen Sie also nach ..."

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Selbstverteidigung in Forchheim - bewertet von Kunden

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