"... reichen. Körperliche Selbstverteidigung nimmt beim Wendo dementsprechend nur einen kleinen Raum ein und ist Teil eines umfangreichen Selbstbehauptungskonzepts. Escrima Escrima ist eine Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Grundsätzlich beginnt das Training mit Stöcken. Die Stockkampftechniken können die Sportler aber problemlos auf andere Alltagsgegenstände übertragen. Der Kampfsport von den Philippinen entwickelt sich ständig ..."
"... Training kann gerade am Anfang sehr kräftezehrend sein. Sollten Sie Muskelkater scheuen ist es möglicherweise die falsche Sportart für Sie. Bei Begegnungen im Ring sind schwere Verletzungen auszuschließen. Das heißt aber nicht dass es frei von Schmerzen ist. Nasenbluten und vielleicht auch mal ein blaues Auge sind Dinge die trotz aller Sicherheitsvorkehrungen passieren können. Die gute Nachricht Ein erfahrener ..."
"... der Entwicklung von Fliehkräften. Fazit Kung-Fu ist mehr als nur ein Kampfstil. Das chinesische Wort ist ein Überbegriff für intensive harte Arbeit und bezeichnet zudem die verschiedenen chinesischen Kampfsportrichtungen. Die Ursprünge des Kung-Fu reichen der Legende nach bis zur Amtszeit des Urkaisers Huangdi zurück der China vor mehr als 4000 Jahren regierte. Wenn du selbst Kung-Fu erlernen ..."
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