Segeln in Münster

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Aktuelle Beiträge zum Thema Segeln
aus unserem Ratgeber Magazin

Segeln für Anfänger: Scheine, Reviere, Anfängerwissen

"... bereits mit einigen Grundlagen des Segelns vertraut. Dazu gehören die Knoten die jeder Seemann und jede Seefrau am besten beherrscht. Palstek Achtknoten und Kreuzknoten gehören zu den am häufigsten gebrauchten Knoten auf einem Segelboot. Wer sie vor der ersten Segelstunde beherrscht hat einen echten Vorteil. Anders als beim Autofahren sind beim Segeln die Begriffe „links“ und „rechts“ nicht so ..."

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10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wirklich gefällt. Nichts beflügelt die Motivation schließlich mehr als Spaß an der Sache zu haben. Gehen Sie in sich oder probieren Sie einfach mal ein paar Dinge aus um herauszufinden welcher Fitnesstyp Sie sind. Mögen Sie lieber Mannschaftssport oder sind Sie ein Einzelkämpfer Haben Sie Rhythmus im Blut oder Freude an Geräten Fest steht Nie war das Angebot an Sport und Fitness so groß ..."

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Gesundheitscheck Tauchen: Was alles dazu gehört

"... den Standards gehört allerdings eine Untersuchung des Herzens der Lunge und der Ohren. Der Mediziner überprüft Ihren Puls Ihren Blutdruck die Lungenfunktion und den Zustand der Ohren und Ihrer Nebenhöhlen. Sind Sie dazu in der Lage längere Strecken zu schwimmen Die Grundlage für jeden Tauchgang bildet die Fähigkeit längere Strecken sicher zu schwimmen. Dies ..."

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