Segeln in Hamm - 1 Anbieter mit 0 Bewertungen

Segeln für Anfänger: Scheine, Reviere, Anfängerwissen

"... mit dem Wind die Ruhe auf dem Wasser und nicht zuletzt die Geselligkeit an Bord sorgen für entspannte Stunden. Wer vorhat in Deutschland zu segeln benötigt dafür eine Lizenz. Hier gibt es Unterschiede zwischen Segelscheinen für Binnengewässer und solchen für die offene See. In vielen Segelrevieren gibt es auch sogenannte Kleine Segelscheine die nur für dieses Revier gelten. Erfahren ..."

Gesundheitscheck Tauchen: Was alles dazu gehört

"... den Standards gehört allerdings eine Untersuchung des Herzens der Lunge und der Ohren. Der Mediziner überprüft Ihren Puls Ihren Blutdruck die Lungenfunktion und den Zustand der Ohren und Ihrer Nebenhöhlen. Sind Sie dazu in der Lage längere Strecken zu schwimmen Die Grundlage für jeden Tauchgang bildet die Fähigkeit längere Strecken sicher zu schwimmen. Dies ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... ist das Büro auch mit dem Fahrrad zu erreichen Sie gelangen mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Arbeitsplatz Dann steigen Sie doch einfach mal eine Station früher aus oder später ein und gehen Sie den Rest des Weges zu Fuß. Oder setzen Sie sich in Bus und Bahn nicht hin sondern bleiben Sie im Gang stehen. Dabei versuchen Sie die Balance zu halten ohne sich festzuhalten. ..."