Segeln in Berlin - 4 Anbieter mit 5 Bewertungen

Segeln für Anfänger: Scheine, Reviere, Anfängerwissen

"... enorm und gelten teilweise als sehr anspruchsvoll. Die europäische Atlantikküste hat ebenfalls beliebte Segelreviere zu bieten. Für Anfänger eignet sich besonders die Westküste Frankreichs. Anders als zu erwarten ist finden Segler hier Windbedingungen vor die teilweise einfacher zu handhaben sind als auf dem Mittelmeer. Anfängerwissen leicht gemacht Bevor Sie einen Kurs an einer Segelschule belegen machen Sie sich besser ..."

Gesundheitscheck Tauchen: Was alles dazu gehört

"... sobald Sie sich körperlich fit fühlen und eventuell vorhandene Operationsnarben verheilt sind. Während der Stillzeit ist es kein Problem zu tauchen. Eine Ausnahme stellen Entzündungen der Brustwarzen dar. In diesem Fall meiden Sie Wasser generell da sonst Keime eindringen. Die Gesundheit Ihres Kindes beim Tauchen Ihr Kind hat ebenfalls die Möglichkeit eine Tauchtauglichkeitsprüfung abzulegen. ..."

10 Büro-Fitness Routinen für den eingerosteten Großstädter

"... wie heute. Sicher finden auch Sie das Richtige für sich Tipp 10 Fitness-Gadgets nutzen und Erfolge messbar machen Noch ein kleiner Motivationstrick abgeleitet aus der Berufswelt sind messbare Erfolge. Mit einer Smartphone-App oder einem Fitness-Tracker können Sie beispielsweise Ihre Schritte zählen oder Ihre Aktivitäten notieren. Diagramme zeigen Ihnen Ihre Fortschritte auf und kleine Erinnerungen sorgen dafür dass Sie sich jeden Tag ein wenig steigern. ..."